特别是一些中老年朋友，随着年龄的增长
发布时间：2021-07-29 10:48来源： 未知
导语：随着生活水平的提高，大家也对于养生越来越关注，特别是一些中老年朋友，随着年龄的增长，身体的代谢功能变慢，他们害怕自己会患上一些慢性疾病，所以对饮食要求格外的严格。
生活中有不少人在体检时都发现自己的甘油三酯超标了，对于高血糖高血压高血脂大家比较了解，可能对甘油三酯并不是很熟悉，从而没有太关注。
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但医生要提醒大家，甘油三酯高了同样也要当回事，若不当回事，血液黏稠度会跟过高，到时候可能就不止是三高问题了，还会诱发心血管疾病，所以在生活中要少吃甘油三脂含量高的食物，这样才能避免三高的发生。
01甘油三酯的食物或被找到，建议：平时少碰这几种食物
★ 猪血
很多人在饭店里面必点的一道菜就是猪血炒辣椒，所以说猪血经过烹饪后味道会变得很鲜美，也非常的新鲜，吃起来可以满足食欲，补充人体所缺少的多种微量元素。
但尽管如此，猪血中的胆固醇含量也是非常高的，经常吃猪血除了会影响健康的身体，还会使高血脂的患者病情加重，不利于恢复健康。
