随着时代的发展，人们越来越追求营养，追求健康，很多人都觉得吃粗粮有益于身体健康，可以避免很多疾病。但是粗粮真的越吃越好吗？

血液病中，有很多是不能吃粗粮的，因为粗粮在胃里的排空速度比较慢，这就会造成一种轻度的饱胀感，使得人们得以减少食物的摄入，从而控制一天摄入食物的总量。对于血液病患者来说，粗粮有很多不利于身体的几点：

1.影响消化

粗粮吃得过多，影响消化，因为粗粮里面含有较多的纤维素成分，过多食用粗粮会导致上腹胀，影响食欲，严重的还会导致肠道阻塞、脱水等症状。

2.造成反酸

粗粮食用过多，会明显延缓胃排空，引起胃反酸，各年龄段的人都可能发生反酸的症状。

过多的粗粮进入到胃里面，可能导致食物积存，甚至引起胃出血的症状。

3.干扰药物吸收

过多的膳食纤维还具有干扰药物吸收的作用，它可能降低某些药的药效。

4.导致营养不良

长期过量食用粗粮，会影响人体对蛋白质、无机盐以及一些微量元素的吸收，使人体缺乏许多基本的营养元素，导致营养不良。

因此，血液病患者还是不吃的好！