年后很多人都开始忙碌的工作生活，而伴随着的是春季的到来，春天是个万物复苏、春意盎然的季节，也是很多人喜欢但是又得注意的季节。春季一般多发“感冒”、“咳嗽”、“肠胃不通”等症状，再者因为细菌的滋生，有些人群甚至出现不同的不适感以及病状。而无论哪种，对于身体都是不小的损害，而这时候我们自身便要做好及时应对的准备，很多人往往丝毫不在乎，认为身体健康随遇而安，殊不知生活中的很多习惯以及方式都潜移默化地影响着身体健康，而我们自身不能忽视，要养成好的生活习惯以及方式，而平常也要多注重养生，不能忽视其带来的帮助。

胰腺炎是常见的疾病，主要是因为胰腺蛋白的自身消化作用而引起的，许多人对这个疾病并不了解。胰腺炎不仅发病时让人感觉很痛苦，若没有及时接受治疗，严重的患者可能随时危及生命。

胰腺炎发作前期并不是没有任何预兆的，只是你并没有在意！

身体频繁出现这4种“信号”，小心胰腺炎“缠身”

1、消化道症状

如果频繁出现恶心、呕吐或者食欲不振的现象，大家总是会认为是消化道疾病，但是吃了消化道药物后并没有效果，且症状仍在出现，这是要考虑其他因素，及时检查。

2、腹痛、腰痛

单纯的腹痛可能会认为是肠胃不适或者其他原因，但是如果同时出现腹痛、腰痛时，要引起重视，这可能是肿瘤压迫到胰腺管，产生的疼痛，甚至是疼痛的直不起腰来。

3、黄疸

黄疸就是皮肤发黄情况，先从眼球巩膜发黄，其次尿液、皮肤随之会变黄。甚至严重的时候，会出现皮肤瘙痒症状，瘙痒并不是所有患者都会出现的症状。

4、全身无力，且消瘦

胰腺癌和其他癌症一样，会让人变得无力、消瘦以及食欲不振，胰腺癌患者的消瘦非常突出，甚至会有一些患者伴随发热的症状。

导致胰腺炎的原因是哪些呢？

1、饮食不节制

胰腺分泌的胰腺液，主要是分解和消化蛋白质、脂肪和糖的，尤其是分解脂肪，具有重要的作用。而现在人们的饮食习惯也在慢慢变化，经常暴饮暴食，尤其喜欢吃一些高脂肪、高热量、高糖分的食物，这样容易刺激胰腺分泌过多胰腺液，阻碍胰管的引流，导致蛋白酶排泄出现障碍，最终形成了胰腺炎。

2、酗酒

酒精会刺激胰液的分泌，也会直接作用于胰腺腺泡，并且长时间的饮酒还会出现胰液蛋白沉淀，这些都是导致胰腺炎产生的因素。喝酒一定要节制一些，长时间的酗酒对于身体健康的损害，可不止得胰腺炎这一种，像肝病、胆囊炎也是有可能的，希望大家都能够做到心中有数，喝酒要适当的喝，甚至不喝。

3、胆囊疾病

胆囊和胰腺是在一起的，若胆囊出现了问题，也可能会影响胰腺的健康。例如胆囊出现胆结石、胆囊炎，都可能造成胰腺炎的发生。

许多人对胰腺炎的认识并不多，不了解胰腺炎的发生原因，或者胰腺炎发病症状，甚至是患上了胰腺炎之后也是一头雾水，这里大家可以参考一下以上几点原因，做好预防工作，避免被胰腺炎“盯上”！

针对所讲解的方式，相信大家都有了个了解，而无论是养生知识，还是养生技巧，亦或者是养生做法等，每种都有其独特的养生功效，对于我们身体的舒筋活络、营养的补充、疾病的预防等都有很好的帮助，而自身在日常生活能够得到很好的调养，自然也能去花时间工作、学习，当然也能去钻研养生，保障自身的身体健康。在此，跟大家的分享就到此为止了，可能有的人还有很多疑惑得不到解决，可以多分析、多研究、多讨论，为自己的健康不吝啬，注重养生注重生活的点点滴滴。