说到HPV，也就是人乳头瘤病毒，想必女性朋友们都不怎么陌生，甚至有人可能还正处在HPV感染状态中。而目前对于这个病毒，也是众说纷纭：有人觉得非常担心，怕演变为宫颈癌；也有人可能觉得也就那么回事，过阵子就好了，所以完全不用在意，那么，事实是怎么样的呢？

在此告诫女性： HPV长时间不转阴，会面临2大疾病，这个坏消息必须提前知道

第一个：带来疣体等皮肤问题

HPV低危模型容易诱发皮肤疣，如扁平疣、丝滑疣等，这些疣体虽不致命，但对人体形象影响很大。所以也是要重视的。

还有就是皮肤高危型HPV感染和外生殖器低危型HPV感染均可导致生殖器疣，常表现为尖锐湿疣，医学上称为性传播疾病。据了解，HPV感染引起的生殖器疣占性传播疾病的15-20%。

第二种：引发宫颈癌等多种严重恶性疾病。

目前医学已证实99.7%的宫颈癌是HPV感染所致，特别是16、18型，超高危。所以医学上认为，阻止HPV感染，可以有效预防宫颈癌。

所以，不要以为HPV病毒的危害就只有宫颈癌，也不要在看到皮肤上一些莫名其妙的疙瘩时不当一回事，很有可能这些就是HPV病毒感染而引起的，及时重视，及时检查，或许能有助于早日发现病毒，才能更早采取干预措施，防止病情恶化。

那么，如何加快HPV感染后的转阴速度，避免并发症？

HPV想尽快转阴，唯一能依靠的就是自身的免疫力。每个感染过HPV的人都知道，目前没有特效的药物能治疗这个病毒，只有强大的免疫力才是HPV转阴的有力手段。

对于一个正常人来说，正常的体育锻炼，规律的作息，健康的饮食都是维持免疫力的可能，但对于HPV感染者来说，更需要在当下的基础上增强自身的免疫力。所以目前医学上建议感染者在转阴期间可以适当补充一些免疫营养素，来帮助提高免疫力。比如富含硒元素和多糖的姬多糖双硒，就是不错的免疫补充剂。

硒：可以参与谷胱甘肽酶的活性，增强免疫细胞的杀伤力，阻止肿瘤细胞生长于扩散；

多糖：能够帮助改善体质，调节免疫功能，并减轻自由基对身体的损伤，增强人体抗病能力，有一定的抗病毒、抗癌作用。

补充姬多糖双硒，可以达到“吃一补俩”，快速获取营养和强化免疫的目的。

另外，食物补充也很重要。建议HPV感染的人，可以多吃新鲜蔬果，多吃肉蛋奶等食物，以摄取足够的蛋白质和维生素，对于免疫力的提升和病毒的清除，也有很好的促进作用。

此外，感染者除了每天补充免疫营养素外，还要注意一些日常生活上的禁忌，比如不吸烟、不喝酒、不熬夜、不吃辛辣食物、减少性生活等。这些都可以帮助HPV转阴，帮助清除HPV。