随着大家生活水平在慢慢变好，人们要参加的各种工作应酬和聚会越来越多，特别在这些场所中，酒是不可缺少的。但众所周知，长期过量饮酒会造成很多的健康隐患，特别对于嗜酒成瘾的人们而言，会给身体带来这5大危害。

诱发肠胃疾病

酒精中含有的乙醇，进入到人体之后，主要会被人们的肠胃分解吸收，但如果长期过度饮酒，不仅会增加肠胃负担，还会增加患肠胃疾病的风险，而且酒精会对胃部造成刺激，从而也会造成胃部损伤，食欲变差，使人体消化的正常功能有所下降，导致人体对营养的吸收能力减弱，体质一天比一天差。

很容易会出现脂肪囤积在体内的情况，这些脂肪不易被排出体外，容易诱发肥胖，增加患其他疾病的风险，而且严重的话会出现食道炎等疾病，因此，对于长期饮酒的人们而言，一定要乘早戒酒。

对中枢神经造成伤害

长期饮酒会对中枢神经造成很大的伤害，而当中枢神经受到刺激后，人们身体的肌肉会出现失调的状态，反应能力也会有所减弱，也会使人们的心率出现异常，让人们正常的注意力和判断力有所下降，使自身控制能力衰弱。

特别是对于长期饮酒的人们而言，也会出现一些性格方面的变化，比如说会变得异常暴躁，爱生气，焦虑，精神出现不正常，也会损害记忆力。

损害肝脏

对于长期饮酒的人们而言，会导致过多的酒精在肝脏内囤积，对肝脏造成的伤害是不可估量的，对人体的代谢也会造成阻碍，让一些对人体不利的物质不能正常的消耗和分解，使肝脏细胞受到伤害，会增加患肝脏疾病的风险，比如酒精肝、肝硬化，严重的话会导致肝癌，危及人们的生命安全。

对正常生活造成影响

虽然喝酒在任何场所的聚会中，都很受欢迎，能够让聚会现场的气氛更加热烈，也会更容易让大家敞开心扉，但由于酒精很容易对人体产生刺激，如果醉酒和呕吐的话，会增加窒息的风险，人们在酒精的刺激下会干出一些危害自身和他人的行为，比如说酒后驾车或者是情绪激动动手打人等现象，严重危害家庭和睦，也会对正常的生活造成不可挽回的伤害。

长期饮酒的人们，特别是当身体出现下面的几种反应时，说明肝脏已经受损，一定要做到早日戒酒。

出现肠道问题

戒酒对于人们的健康而言是十分有必要的，如果长期饮酒很容易会引起一些肠道问题，比如说出现腹泻，很多人会对此不以为意，但腹部不适其实也是肝脏在提醒人们，一定要戒酒了，否则会出现很多的健康问题，对此出现一些肠道问题，大家切不可掉以轻心。

喝酒后面无血色

如果日常自身的酒量很好，但是突然出现酒量大大不如之前，经常出现醉酒的现象，而且日常饮酒后会出现全身无力，而且面色发白的现象，那则说明肝脏受损已经很严重了，因为肝脏的代谢功能如果减弱的话，就会使摄入到人体内的酒精不能及时分解，因此才会出现脸色脸上没有血色的现象，出现这种情况一定要戒酒。

尿液颜色不正常

当人体肝脏受到一定损伤之后会导致体内胆红素的代谢异常，当胆红素不能正常地被肝脏消耗和分解时，它则会通过血管进入到人们的血液中，因此经常喝酒的话，尿液的颜色则会出现异常，比正常尿液颜色要深，这则说明血液中的胆红素含量超标，肝脏受损严重。

出现口臭

如果出现一些口腔问题，比如说口腔有异味，很多人都会不以为意，认为只是没有做好口腔卫生或者是消化不良所造成的，但其实当肝脏受损后，肝脏的排毒功不能正常的将这些有毒物质排出体外，则会出现口腔异味。因此，如果当出现口臭时，这个时候一定要戒酒。

总而言之，长期饮酒对身体也是十分不利的，而酒精对人们身体健康的伤害是慢慢积累的，不仅会损害肝脏，造成肝脏功能异常，还会造成中枢神经受损，而且还会使人的性格改变，影响人们正常的工作和生活，因此，当发现身体出现肝脏受损的一些现象时，比如口臭、尿液颜色异常、腹胀等，一定要早日戒酒，这样才能够使健康慢慢恢复。