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虽然冠心病夏季比冬季少发，但比起其他疾病，夏天依然是冠心病的高发季节。为此，专家提醒，冠心病患者夏季一定要提防冠心病发作，以免发生猝死等严重后果，在生活、饮食等方面应做到“四个注意”。

专家说，夏季气温升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加 3~5 倍，回心血量减少，直接影响心肌血液供应。高温状态下交感神经兴奋性增加，心率加快，冠状动脉收缩，心肌氧供应减少，也会增加冠心病的发病；此外，夏季出汗、睡眠不良、心境不稳等也是造成血管阻塞甚至心肌梗死的重要原因。

专家说，为了在夏季预防冠心病，冠心病患者，特别是老年冠心病患者，应注意以下几个方面的生活、饮食等方面的问题。

一是要注意防暑降温。

冠心病患者应戴遮阳帽，户外活动时应备足水，天气闷热时，可开启室内空调，但温度不宜太低，约为摄氏 25 度。运动应在清晨较凉爽时进行，不要在烈日下运动；锻炼时间不宜太长，白天闷热，空气湿度高，应减少户外活动。

二是要保持情绪稳定，起居要有序。

专家说：“只有心理平衡才能生理平衡，各脏器功能正常，血流通畅，远离心梗的威胁。”冠心病患者如果晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午要适当休息，以补充睡眠不足。

三是饮食要清淡。

冠心病患者应多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，可多吃一些瘦肉、鱼，尽量吃油腻或高脂肪的食物；半夜醒来，早上醒来最好喝些开水；如果有条件，可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。此外，冠心病患者要保持通便，养成一天一次的排便习惯。

四是戒烟限酒。

冠心病患者一定不要抽烟，可以适当饮用葡萄酒，但每天不超过８０毫升；最好在专科医生的指导下，对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整；若外出旅行需随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。