女性是世界上不可或缺的群体，但也是弱势群体。不过女性体内有雌性激素保护，再加上良好的生活方式，相对来说身体比较健康，所以平均寿命比男性长5~10年。跟男性相比，女性有以下10个健康优势。

女性有哪几个健康优势？

1、有更多的生日可庆祝

据统计，女性的平均寿命比男性长达4~6年，这就意味着有更多的生日可庆祝。相对来说女性患心脏病的风险较低，同时也跟社会关系密不可分，因为女性更擅长跟家人和朋友保持密切联系。

2、对疼痛耐受力强

经过研究表明，女性的疼痛阈值比男性还要高，所以女性有忍受疼痛的能力，尤其是生孩子时可经历难以诉说的痛苦。

3、女性心脏病发作时间晚

一般男性40岁左右或更年轻时患上心脏病以及冠状动脉疾病。不过女性50岁或绝经后才面临着此风险，也就是说女性第1次心脏病发作时间比男性晚10年。因为年轻时女性体内胆固醇水平较好，再加上体内雌性激素和良好的饮食习惯，从而保护血管，能减轻心脏负担。

4、女性腹部堆积的脂肪少

女性不能抱怨臀部和大腿易长赘肉，因为此而感觉到欢呼，因为这意味着患中风、二型糖尿病、脂肪肝、心脏病以及其他慢性疾病风险小。但男性易生成苹果型身材，也就是上腹部和心脏周围堆积太多脂肪，增加患上代谢性疾病和慢性病风险。

5、女性不易酗酒

由于女性大脑中化学物质多巴胺分泌水平较低，所以发生酗酒的可能性较低。还有酗酒跟人们的心理因素有关，女性往往因为外部环境刺激而忧伤，他们会以暴饮暴食或逛街购物的方式来解忧愁，并不会转移到喝酒上。

6、女性大脑记忆力强

女性更擅长于记忆，记忆力衰退速度比较慢，能记得很长时间的事情。但还不清楚其确切的原因，一般认为女性患高血压以及心血管疾病风险低有关。

7、高密度脂蛋白胆固醇含量高

高密度脂蛋白胆固醇又被称为好胆固醇，其水平高低跟心脏健康脱离不了干系。好胆固醇能分解已沉积在血管壁的坏胆固醇，防止斑块堵塞动脉。

8、嗅觉灵敏

女性大脑中负责接收气味信号的区域，其嗅球细胞数量较多，因此其嗅觉更加灵敏。

9、高龄女性不易患上黑色素瘤

经过研究表明，小于45岁的女性患黑色素瘤的风险较高，这跟晒日光浴有关。不过45岁后不易患上黑色素瘤，其发病率和死亡率远远低于男性。

10、头颈部癌症不易侵袭女性

虽然女性也易患上头颈部癌症，不过风险率比较低，只要没有吸烟酗酒熬夜的习惯，就能降低患癌风险。

温馨提示

女性因为自己独有的优势而沾沾自喜，同时要掌握好生活节奏，保持规律饮食和作息，做到起居有常，避免熬夜。平时多参加体育锻炼来增强抵抗力和免疫力，远离高脂肪和高热量食物，维持正常体重，尽量把腰围控制在85厘米以下。