红枣一直都是养生朋友的最爱。以为红枣含有丰富的营养元素。尤其是很多女性朋友，而红枣最大的好吃就是补血养气，所以常吃红枣对于很对女性朋友来说是件非常好的事，但吃红枣也有很多禁忌。

红枣不宜和黄瓜或萝卜一起吃的，因为黄瓜含有维生素分解酶，萝卜含有抗热血酸酶，这两种成分都是红枣的克星，都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失。

其次很多人喜欢将红枣放在开水里煮一下再吃，这是错误的做法，因为红枣一旦进入温度超过80℃的水里，枣里面的维C就会被破坏。最好用清水洗净后生吃，这样是最有营养的。

以上就是红枣的禁忌，你知道了吗？红枣虽好，但是我们不能盲目吃红枣，记住这些禁忌，学会正确吃红枣。