大家好，我是养生宝医师。俗话说，思想要乐观，性格要开朗，饮食要清淡，起居要有常！养生这些是必不可少的，关注宝医师，教你日常如何养生，活到老，学到老，知识多，身体好，不知保养不算巧，日积月累，身体会有显著效果，心态会越来越年轻！

“煮鸡蛋”，又称“鸡蛋茶”和“鸡蛋”，是老一辈人特别喜欢吃鸡蛋的方法。“开水煮鸡蛋”有什么好处？

我们来看看：

1。保护你的眼睛。如果每天喝开水和鸡蛋，可以提高视力。原因是鸡蛋中含有叶黄素和玉米黄质，能有效保护视力。在现代生活中，很多人，比如白领，每天都要面对电脑。下班后，他们不得不面对手机。久而久之，他们的眼睛怎么会好呢？而且每天喝一碗“开水加鸡蛋”，里面含有的物质可以帮助你保护视网膜，减轻眼睛的负担。

2。肝脏是我们所有人的重要器官。其主要功能是解毒解毒。如果肝脏不健康健康，那么人体内的毒素就无法排出。然而，肝脏与人的情绪有很大的关系。现在每个人的生活压力都很大，情绪难免受到压抑，这会对肝脏造成很大的损害。如果每天能喝一碗“开水加鸡蛋”，就能帮助肝细胞自我修复，让你的肝脏恢复健康。