在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，但方医师认为，这一切的基础都来源于就健康的体魄，身体健康才应该是生命中最该看重的事情。

现在胃病已成为生活中非常常见的疾病。在生活中，由于饮食习惯和生活习惯差，几乎每个人都有各种胃病。虽然胃病会给人们的生活带来麻烦，但仍然有许多人的生活方式会对我们的胃造成伤害，导致胃病的持续发展，最终演变为胃癌。从单纯胃炎发展到胃癌只需四个步骤。

第一步：慢性浅表性胃炎

现在大多数人都会患上这种胃病，对人体的危害不是很大，一般是由胃炎症引起的消化不良所致，不是真正的胃粘膜组织炎症，所以不必太担心。及时改善生活和饮食习惯可以有效地防止胃炎的加重，并可通过饮食修复发炎的胃细胞。

第二步：慢性萎缩性胃炎

这是老年人体内经常出现的一种胃病，因为胃长期受食物刺激，以及体内Hp的侵入，会引起胃部的浅表性炎症，不能及时恢复，长期会导致浅表性胃炎慢慢发展为慢性萎缩性胃炎，这种疾病会比较复杂，有可能发展成癌症，因此必须定期复习，以预防癌症的发生。

第三步：肠化生和异常增生

当胃炎反复发生时，会对我们的胃粘膜造成不可挽回的损害，从而给肠道细菌进入胃的机会，并使肠道细菌进入胃，它可能导致癌症，如果不及时治疗，自由发展，将直接成为胃癌的早期阶段。

第四步：胃癌

如果不及时治疗胃部症状，胃部损伤会逐渐加重，慢慢诱发胃癌。胃癌在许多恶性肿瘤中的发病率相对较高，而且由于胃癌早期没有明显症状，常常被大家忽视，导致许多胃癌在发现时就已经是胃癌的晚期了。

胃炎从胃炎发展到胃癌只需四个步骤，但许多人由于不关心或出于各种原因而不能及时检查和治疗，这就给了胃癌发展的时间和机会，并最终威胁到人们的生命。