这4个养生小窍门，健康养身，让你生活越来越健康！

1.头发：要穷养，少洗头，有头皮屑可以用啤酒洗头

2.眼睛：要富养，多吃鱼，少接触电子设备

3.脸：要穷养，不必过度清洁

4.肾：要穷养，少吃盐和肉类，要经常喝水

【这些疾病可以通过脸部状况来判断】

1.面色发黄：肝脏疾病

2.面色苍白：贫血

3.红光满面：高血压、心脏病

4.眼球突出：甲亢

5.眼睑浮肿：肾脏疾病

6.鼻子下巴大：脑垂体瘤

7.面色晦暗：慢性肝病