大家好我是专注于健康养生方面医师慧医师，关注我每日分享正确的健康养生资讯，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！好了废话不多说一起来看今天分享的内容。

妇科病一直是困扰多数女性的一个难题，而且当身体一旦出现妇科炎症的时候，总是反反复复难以进行彻底治愈。而且很多女性认为妇科炎症作为女性的一种常见病，不用进行特殊治疗，以至于炎症反反复复招惹妇科疾病上身。有相关数据表明，在日本怕妇科病的人数是全球内最少的一个国家，那么对于日本这一个开放国家来说，为什么妇科病人数最少呢？

日本人的思想是非常开放的，我们在平时看电影和电视剧的时候就能够知道，但是对于日本的女性而言，身体健康是格外注重的，这也是导致他们患妇科病人数最少的一个重要原因。尤其是在关注自身身体健康，在这一方面他们非常在意一个物件，那就是女性的内裤。

女性的内裤是贴近私密部位最近的一个东西，而且无时无刻对于女性的私处进行亲密接触，若是内裤出现问题，那么私处的安全也会存在危机。在日本，几乎所有人都能做到一天一换洗内裤，并且清洗内裤的方式也会做到具体得当。内裤沾染我们私密部位的分泌物，存在成千上亿种细菌，若不及时更换这些细菌的数量将会大量繁殖，从而导致妇科疾病上身。所以说，内裤并不是看起来干净就可以了，因为捏哭上面的细菌病毒是我们肉眼根本无法观察不到的。

在中国的女性就存在这样一个误区，只有能看到我们肉眼能见得到的一些东西才能确定是否需要更换内裤。他们认为内裤如果看起来干净就不用更换，这种想法是错误的。而且在清洗内裤的时候若是清洗不干净细菌和病毒也无法被彻底清除，很容易进入女生阴道以及子宫引发妇科疾病。

正确清洗内裤：首先，选择洗衣皂将内裤搓洗一遍，泡半个小时左右的时间，然后再用干净的热水烫洗一遍，最后洗干净的内裤放在阳光下面进行暴晒，这样可以利用紫外线进行杀菌消毒。

想要远离妇科疾病，希望各位女性朋友们在这一方面可以效仿日本的女性，每天做到更换清洗内裤，其次内裤三个月要更新一次，这样才能远离妇科疾病，希望这篇文章能够对朋友们有所帮助。