大家好，我是养生宝医师，养生不分年龄，生活当中的知识就可以帮助我们完成养生，那么在今天我就给大家来说一说关于养生的一些事。关注宝医师，每天一个健康小妙招！

关注身体出现的11类信号 及时就诊很关键

徐志坚提示，关注身体出现的癌症危险信号，出现以下症状应及时到医院进行诊治。

1、身体浅表部位出现的异常肿块。

2、体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。

3、身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等

4、皮肤或黏膜经久不愈的溃疡。

5、持续性消化不良和食欲减退。

6、大便习惯及性状改变或带血。

7、持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。

8、听力异常，鼻血，头痛。

9、阴道异常出血，特别是接触性出血。

10、无痛性血尿，排尿不畅。

11、不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。

专家徐志坚指出，目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。如使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌，超声结合钼靶可以检查乳腺癌，胃肠镜可以检查消化道癌等。癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。国家癌症中心数据显示，我国恶性肿瘤总体的5年生存率从10年前的30.9%提升到目前的40.5%。

“癌症患者要到正规医院进行规范化治疗，不要轻信偏方或虚假广告，以免耽误治疗时机。”徐志坚表示，癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类，非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。规范化治疗是长期临床治疗工作的科学总结，根据癌症种类和疾病分期来决定综合治疗方案，是治愈癌症的基本保障。

此外，癌症康复治疗可以有效延长患者生存时间和提高生活质量，徐志坚表示，癌症患者康复要做到：乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查，积极调整身体免疫力，保持良好身心状态，达到病情长期稳定，与癌症“和平共处”。

据悉，由国家卫生健康委员会疾病预防控制局指导,国家癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院、中国癌症基金会共同举办的“2019年全国肿瘤防治宣传周活动”于4月15日启动，此次活动以“科学抗癌 预防先行”为主题。让社会各界积极行动起来,加大防癌抗癌科普宣传,提高群众对癌症预防筛查和早诊早治的认知和接受度,切实降低癌症带来的社会危害和疾病负担。现场举办了《癌症核心信息及知识要点》科普传播会、百名专家现场义诊、健康大讲堂、防癌健康查体等多种多样的科普宣传活动。