痣，每个人身上都有，但有一种特殊的小红痣，当它悄无声息出现时，很可能是肝脏出了问题。

这便是“蜘蛛痣”，它看上去像一只粉红色的蜘蛛趴在皮肤上。如果用手按压中心部位，痣会消失，松开之后，又会迅速恢复原来的形状。

蜘蛛痣，肝病进展的重要信号

蜘蛛痣是皮肤上的小动脉及其周围分支，呈辐射状扩张、充血的一种表现，多出现在人的面部、颈部、胸部和后背，手臂及以下部位比较少见。

蜘蛛痣不疼也不痒，很容易被忽视，但这种痣需要引起警惕，因为它是肝功能减弱、肝硬化，甚至是肝癌进展的重要信号。

俗话说的好，肝胆相照，但身体的肝脏受到了损伤，也会引起胆囊的异常。

1、指甲发黄

当肝功能异常时，胆囊分泌结合胆红素等的能力就会下降，而人体血液中的胆红素便会增加，此时，就会有指甲变黄的情况发生。一旦指甲开始发黄，就要注意是否发生了肝炎，应尽早检查一下才好。

2、巩膜变黄

巩膜，是指眼球外围的白色部位，俗称“白眼仁”。当肝脏受损时，肝脏的解毒功能就会下降，体内毒素无法全部通过胆汁排出体外，最终就会使巩膜发黄。对肝脏健康的人来说，巩膜呈赤白色；若巩膜逐渐变黄，那么很有可能是肝脏出现了问题。若巩膜发黄，且持续的时间较长,建议及时去医院检查一下。

如果身上出现蜘蛛痣，也不必惊慌。妊娠期女性、青春期女孩由于体内雌激素增多，也可能出现蜘蛛痣，这种情况会随着青春期或妊娠的结束，自行消退。

真正需要警惕的是肝病的高发人群，如病毒性肝炎携带者，爱喝酒、有肝病家族史的人。如果蜘蛛痣的数量不断增多，面积不断扩大，很可能是肝病正在恶化，需及时去医院就诊。

肝病医生：这3种护肝食物不妨多吃

藏须人参

说起养肝，那就不得不提及一味食材，那就是“藏须人参”，根据《中华本草》中描述，藏须人参属五加草本植物，不仅可以增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

中医认为其含有大量的硒元素，硒元素能提高肝细胞的再生功能，促进胆汁分泌恢复正常的肝脏机能，能帮助肝脏排毒解毒，尤其是帮助乙醇的代谢，具有抑菌保护肝脏，抑制肿瘤细胞等作用，有益于养肝护肝，“养肝高手”实至名归！

建议：肝病患者每日用藏须人参搭配枸杞一起泡饮，长期服用才能充分发挥作用。

芦荟

芦荟是一种常绿草本植物，人们经常使用芦荟是因为它具有美容的作用，具有美白、祛痘、保湿、控油等功效。

其实芦荟的药用价值也是非常高的，芦荟不仅能够杀菌消毒，还能够健胃解毒，芦荟中的成分能够促进肝脏分解体内毒素，帮助身体清除代谢废物，还能泻肝火，对肝脏患者来说功效非常好。

木瓜

专家提醒，肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜，因为它具有很好的养肝作用，除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力。

木瓜之所以对肝脏有益，是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分，这些营养物质不仅能够满足机体所需，同时还能有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜。

这三种植物都是养肝的好东西，希望你能合理适量的饮用，帮助自己更好的养肝。对于肝病患者也有很多辅助治疗的功效。