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* 数据更新频率约2-3小时，具体以实际发布为准。
天气常识今日天气整体情况平稳，气温适中，适合户外活动和出行。建议市民根据实时天气变化合理安排出行计划，关注天气预警信息。更多详细天气数据请参考各时段预报内容。
从传统节气看天气变化规律，解读古人预测天气的智慧与现代气象科学的关联。
科普热射病（重症中暑）的症状识别和急救方法，高温季节必备生存知识。
科普高温日的定义标准、高温预警等级划分以及高温天气下的防护措施。
小暑期间的气温会突然间攀升，天气十分炎热，小暑虽然还不是一年中最炎热的季节，不过在这个时候已经开始了暑伏了，人们要注意预防高温。那么，本
小暑是二十四节气中第十一个节气，太阳越发的强烈，太阳一晒，温度升高，这时候闷热潮湿，人们在这个时节的日常生活和工作中要注意防暑降温，那么
天文学上把冬至作为冬季的开始，冬至日的日照时间最短，黑夜最长的一天，北半球得到的太阳辐射最少，冬至这一天代表下一个循环的开始。那么，本期
冬至是二十四节气中冬季节气的一个节气，即冬天到来的意思，白昼时间达到最短，作为最早确立的节气，在古代曾经是一个非常隆重的节日，那么，本期
一年一度的冬至将在12月22日到来，我们也即将步入寒冷的天气之中，那么对于湖北而言，大部分地区都还是很冷的，在这寒冷的天气里，湖北人民要怎么在
冬至的时候，每个地方的习俗不一样，大致是这样的，北方吃饺子，南方吃汤圆，北方人真是离不开饺子，几乎每个节日都少不了饺子，亲自下手包饺子煮
冬至在中医上来说，就是进补的日子，而今年的冬至，也还有两天就要来了，作为一个贵州人，在冬至这天应该吃点什么呢？其实贵州人在冬至这天对于吃
湖南简称湘，而说起湘就不得不提一下中国几大菜系之一的湘菜，这说明湖南人对于吃还是非常有研究的，那么在冬至这一天，作为一个湖南人，都要吃些
海南是我国最南边的一个省，也是我国的第二大岛屿，其实冬至要是以温度衡量，就没有海南什么事了，不过同为华夏文明，其海南的冬至传统也是不少的
对于广西人而言，他们也是十分重视冬至这个节日的，尽管广西是少数民族自治区，但是二十四节气是整个华夏民族的共同传统，而且在广西历来都有个吃
又要到了一年一度的冬至日了，冬至又被称作是冬节，这对于浙江人来说，无疑是一个非常重要的日子，因为冬至也就意味着团圆，浙各地只要到冬至这天
冬至一直以来都是非常重要的一个节日，而说到冬至，我们就不得不说说冬至的美食，那么对于江西而言，也是一个地方特色非常鲜明的地方，今天的老黄
作为我国的宝岛，台湾省的冬至也是非常重要的节日，在台湾的冬至多少还保留了闽南人的风俗，不过台湾人也会在冬至吃自己独特的食物，那么本期的老
广州人对于吃，想必全国没有那个地方的人是可以比得上的，这也是因为广州人很会生活，于是粤菜的丰富才让人们瞠目结舌，那么作为二十四节气之一的
冬至也就是我们常说的冬节这个节日在古代可是非常重要的，尤其是两千多年前，古人就把冬至当做是过年一般，那么是指今日，作为传统节气之一的冬至