今天是2017年9月23日，人们迎来了一年一度的秋分，秋分到来之际，人们容易感觉到天气的变化，此时气温开始下降，空气变得干燥，日常的养生策略也需要调整了，那么今天就为你介绍

我国中华俗传统节气寒露于每年阳历的10月8日-9日交节，为秋天节气。此时天气干燥，人体也开始进入阳盛阴衰的转化，这时养肝是关键。那么寒露时节养肝护肝吃什么食物好呢？一起

立冬的到来代表着冬季的开始，我国传统中医讲究秋收冬藏，冬季到来后，进补养生的黄金时节就此拉开序幕，在众多适合冬日进补的食材和药材中，膏方是备受人们青睐的一个选择，

立冬的到来代表着冬天的开始，在我国许多地方，从立冬开始后都要着力进补，例如潮汕地区的人们，每年立冬这一天都会遵循古例，进补、食用甘蔗，还要吃炣饭，这是此地流传已久

秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。立冬节气的到来代表着冬季的开始，那么此后的天气是否就开始今宵寒较昨宵多，一路变得寒冷了呢，今天的老

昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。立冬是一年中的第十九个节气，它的到来被认为是冬季的开始。那么今天的老黄历就为你介绍，2017年什么时候立

2017年10月8日，人们将迎来一年一度的寒露节气，而在寒露节气前后，华南地区种植晚稻的农民朋友就绷紧了神经，这是为了防范这个时节常见的一种气象灾害寒露风给华南晚稻带来损失

入冬以后，天气越发地寒冷干燥，在这样的气候变化中，没有及时做好换季准备的人，就可能遭受到一些冬季常见疾病的侵袭。那么今天的老黄历就为你介绍，立冬养生需要谨防的三类

每年的11月8日前后，人们就迎来了立冬节气。在我国民间，历来有立冬进补的习俗，又称作补冬，人们认为在立冬时节储蓄能量，能够更好地抵御接下来即将到来的寒冷冬季。那么今天

金风送爽时时觉，丹桂飘香处处闻的秋分节气，是一年中的第十六个节气。秋分过后，气温逐日下降，昼夜温差也逐渐加大，真正的秋天到来了，那么今天的老黄历就为你整理那些秋意

秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归的秋分节气，天气逐渐寒凉干燥，人体脾胃在此时阳气虚弱，需要调养，而秋分后凉燥旺盛，肺部更需润燥，因此秋分后的艾灸养生，就应该以润燥

导语：每个节气都有相关传统食物，夏至自然也有。相比与其他节气，夏至这个节气出现得比较早，而且是一个特殊的节气，所以人们对它比较重视，习俗会更丰富一些。那么，一般人

导语：除了脸上，我们身体的任何部位都可能会长痘，而且不同部位的痘，能预示你身体的不同情况。那么，天气热头上长痘痘怎么回事呢?一般天气热，额头长痘是比较常见的，我们不

导语：如果说之前的节气还不足以让你感受到夏日气息的话，那么夏至到来之后，我国各地的夏季体感将汹涌袭来，让你切身感受到盛夏的热情。那么，到底夏至是什么意思呢?夏至是真

导语：在众多茶类当中，黑茶也是我们比较常见的一种。之所以称之为黑茶，是因为它外表呈黑色，故得此名。凡事茶饮，都有其功效作用，那么，喝喝茶有什么好处呢?可以长期喝吗