秋老虎防晒必吃的食物
入秋后，按理说天气应当转凉，但我国不少地方仍然处在炎热的天气之中，这就是夏日的余威，还有秋后威力十足的秋老虎。秋老虎来袭之际，天气干燥，日间阳光充足，防晒问题依然
2020-02-26 10:57:30防暑降温很重要~
1、饮食以清淡为主 夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要食用黏腻食品，以避免阻碍胃肠消化，同时，勿过饱过饥。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味的食物能
2020-02-26 10:57:18霜降的谚语蕴含古代气象智慧
我国古人在漫长的生产生活实践中，逐渐观察并总结出许多关于季节、时令、天气等自然现象的变化规律，在过去那科学技术水平相对落后的年代，确实是很了不起的。那么今天的老黄
2020-02-26 10:57:07霜降是什么意思
2017年10月23日人们将迎来一年一度的霜降，民间认为此时进补效果最好；而在农业生产方面，北方多已在进行秋收扫尾工作，但南方依然处于三秋忙碌时节；同时因为此时全国多地进入
2020-02-26 10:56:48今年什么时候霜降
枯草霜花白的霜降，是秋季的最后一个节气，冬天很快就要到来了，这个时候天气逐渐变冷，开始降霜，树木多枯黄叶落，随处可见萧瑟的深秋景象，而人们也迎来了一年中最适合食补
2020-02-26 10:55:282017秋分后怎样秋冻
我国民间历来有春捂秋冻的说法，认为这样做有强健体魄，增强人体抵抗力的保健作用。春捂秋冻的做法，虽然不至于能够让身体百病不侵，但能够帮助人体更好地适应季节的变化。而
2020-02-26 10:55:10寒露女性喝什么茶养颜
深秋寒露时节，气候寒冷干燥，易出现皮肤干裂的情况。此时，很多女性朋友们都苦恼着如何解决皮肤干燥的问题，光靠护肤品根本不够。其实到了秋天，想要滋润皮肤，关键还是得内
2020-02-26 10:54:43寒露吃什么食物补肾
寒露是二十四节气中的第十七个节气，寒露时节已经进入深秋；干燥的天气，寒冷的气候使得人体免疫力下降，此时正是补肾的最佳时机。那么寒露时节吃什么补肾呢？一起和老黄历来
2020-02-26 10:53:55寒露养生坚持敲肺经有好处
寒露是秋季的第五个节气，传统中医指秋季主燥主肺，寒露时节秋意更浓，养肺更是养生之必须，中医师建议人们在寒露到来后每天坚持敲打按摩肺经，那么今天的老黄历就为你进行介
2020-02-26 10:53:26寒露吃什么水果最养颜
寒露时节已是深秋，气候越来越寒冷，人们的皮肤也随着天气的转化愈发干裂。爱美的女生们每一天都想要美美的，可这样的天气对于女性朋友来说，简直就是厄运。这时可以吃些润燥
2020-02-26 10:52:50立冬后养生服用和存放膏方的注意事项
我国民间历来有冬令进补的传统，而服用膏方则是自古以来人们就经常使用的补冬方式，至今在上海、江浙及广东地区，入冬后服用膏方进补依然流行。那么今天的老黄历就为你介绍，
2020-02-26 10:51:46寒露时节养肝护肝喝什么茶
二十四节气寒露是秋季的第五个节气，此时已步入深秋时节。深秋，天气渐寒，一定要做好养肝护肝的工作。喝茶可以养肝护肝你知道吗？那么在寒冷干燥的深秋，喝什么茶养肝护肝呢
2020-02-26 10:51:03立冬保健吃膏方
膏方在我国有着悠久的历史，据说早在汉唐时期就已出现。冬季是膏方进补的最好时节，此际内服膏方，有滋补强壮身体的作用，可助人们精神抖擞地迎接春天。不过根据中医的说法，
2020-02-26 10:50:35立冬食补服用膏方的误区
立冬时节是我国民间传统的进补时节，除了营养丰富的大鱼大肉以外，还有不少人会将中药材作为进补的首选，例如富有滋补作用的膏方，就是人们在冬令进补时经常食用的。不过根据
2020-02-26 10:49:23秋分养生吃这菜最滋补
今天是9月23日，是2017年的秋分。古人云，秋季燥气当令，而秋分后的燥属于凉燥，此时人们应该多吃一些清润、温润的食物，那么今天的老黄历就为你介绍，秋分养生吃哪些菜最滋补养
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