立春是一年中第一个节气，开春的时候气候还有点冷，平常还是得注意保暖，俗话说，春打六九头。立春时节，万物复苏，人体的生理变化气血活动开始加强，新陈代谢开始旺盛；身体

1.补水篇。首先要多喝热水，每天的饮水量因人而异，大概在500-2000毫升左右，大体力劳动者则需要喝更多的水。其次，洗脸水温控制在2037℃，选用保湿效果较好的护肤品。这是因为大

二十四节气立春节气于每年的2月3日或4日交节，是一年当中的第一个节气。春季到来，万物复苏，此时要随春天阳气生发，万物复苏的特点，注意养生保护阳气。那么立春时节养生吃什

一、大风中行驶，应该尽量关严车窗，以防沙尘飞进驾驶室，影响驾驶者的呼吸和观察。大风天气时，道路情况也会变得比较复杂。吹起的石块、沙尘、路面遗留物等，都会影响车辆的

我国民间历来有补冬不如补霜降的说法，进入霜降时节，家家户户都开始食补，经常吃的是一些甘厚肥美的肉类膳食，如牛、羊肉和鸡鸭等，不过对于中老年人来说，或许适合更清淡温

片片互玲珑，飞扬玉漏终。乍微全满地，渐密更无风。小雪时节天气寒冷，民间在此时有饮食进补的习俗，大多是吃一些热量丰富，有助于御寒保暖的食物，也有一些养肾补气的食物。

1.精力高度集中 大风天开车，注意力一定要高度集中。大风天开车时，应把车窗玻璃摇紧，防止沙尘飞进驾驶室，影响驾驶者的视线；如果驾驶的是货运车辆，对车上装载的物品要捆扎

大伙都知道，每个传统节日都有不同的传统习俗，节气节日也是一样的，不同的节气有不同的习俗，且南北风俗各很不同。下面我们就来说说南方在冬至节气有哪些传统习俗，一起来看

小雪节气到来后，寒潮和强冷空气在我国活动较为频繁，在这个时候，民间往往通过食补的方式，来补充身体所需之营养，也提升人体的御寒能力和对疾病的抵抗力，那么今天的老黄历

春天来了，大风也来了，为开车的司机们带来了很多不便。那么，司机们在大风天气安全驾驶需要注意哪些事项？

大风天，历来是火灾事故的高发期，一旦失火，容易造成火烧连营，人员伤亡和财产损失大。在这里，白山消防提醒广大市民，从身边小事做起，一定要注意防火，有效预防和减少大风

立冬过后，大幅度降温和寒潮开始出现，人们能够很明显地感觉到天气在变冷，这个时候除了做好日常的保暖工作，饮食方面也要多吃些能够增加热能，补充热量的食物，这样才能更好

春季阵性灾害大风是怎样形成的？如何做好防范工作？记者赴玉溪市气象台了解相关情况。 据了解，我市春季大风多属于热低压大风，其形成的原因有以下几种情况：春季影响北半球北

在我国民间，每到立冬时节都有进补的食俗，这时候进补是为了补充人体所需的钙、铁、维生素，这些营养物质在一定程度上能够增强人体的御寒能力和对疾病的抵抗力，那么立冬吃什

黄山市气象台2020年02月24日15时04分发布大风蓝色预警信号。24小时内黄山市大部分地区可能受大风影响，平均风力可达4级以上，阵风6～7级。请注意防范！ 来源：黄山市气象台