今天申城又迎来零星小雨 真正的芳菲四月还要等多久呢？ 别急，快到了！ 今日天气 受短波槽东移影响 今天阴到多云，有零星小雨 下午起转多云到阴 气温在11~17℃ 风力依旧较大，东南

老年多发性骨髓瘤一般饮食宜清淡，选用能抑制骨髓过度增生的食品，如海带、紫菜、裙带菜、海蛤、杏仁。对症选用抗血栓、补血、壮骨和减轻脾肿大的食品，如桃仁、李子、蛤、统

开春之后，减肥这一艰辛而漫长的“运动”被大多数人列为头等大事。爱美之心人皆有之，这期间我们总会在朋友圈看到朋友们的减肥打卡记录，但在减肥的道路上，美食的诱惑，运动

脑卒中的一级预防，调节生活方式非常重要。生活方式的调节包括饮酒不过量、适当锻炼、纠正肥胖和合理膳食等。其中，合理膳食可以通过控制卒中的多种高危因素如高血压病、肥胖

经常听人说，尿酸是一种酸性物质，所以平时生活中带有酸味的食物尽量少吃或不吃。这让痛风患者尤为苦恼，就连平时我们经常吃的西红柿、酸奶也成了禁忌。事实真的是这样吗？今

4月5日，正是赏花的好时候。北京市却发布了2021年首个飞絮预报。没错，春天来了，广大过敏性鼻炎患者被花粉、飞絮折磨的日子也来了！你在外面踏青赏花，他们只能躲在家里，鼻子

洗鼻的姿势首先，身体向前倾斜45度角，头部转向一侧、让一个鼻孔朝下，朝向洗手台。然后，把洗鼻器出水口塞进鼻孔中。洗鼻过程中，要注意确保嘴巴是张开的，因为洗鼻过程中鼻子

减脂餐应该怎么吃？减脂餐不等于水煮菜，单纯地吃水煮菜，虽然可以控制热量摄入，但是营养成分过于单一，无法补充身体所需的蛋白、碳水化合物。长期以往，身体肌肉、水分也会

酒精让人身心俱疲。众所周知，饮酒对身体的危害很大。且不说酒精进入人体后会直接损害肝细胞，引发肝脏疾病。饮酒还是心脑血管病、癌症等多种疾病的重要危险因素。除了催化各

要说中国人早餐吃什么可能没有人说得清广东的早茶，广西的米粉武汉的热干面，郑州的胡辣汤天津的煎饼果子，东北的大饼夹一切…一顿早餐，半个中国文化但很多人不知道一些看起

在临床上，经常能看到有些人出现反复发作的口腔溃疡，四季不断，深受其扰。其实这已不单单是口腔问题，而是全身疾病的体现，特别是一些免疫系统疾病，不仅表现在皮肤还会损害

严重的夜磨牙，对牙齿长期的磨耗不容小觑。牙冠可能会受到磨损，牙齿也可能会发生松动如果发现自己存在磨牙的情况，应该做好定期的口腔检查，让医生帮忙监测牙齿的磨损状况，

如果没有室友的好心提醒，可以根据一些无法解释的并发症来判断自己是否磨牙，比如：牙齿异常磨损早晨出现下巴附近肌肉疲劳、疼痛颞部（大概是太阳穴附近）疼痛当然，现在有很

上午，我们提醒了 今日有雨 你出门带伞了没？ 今天白天雨水范围 已扩大到全省 今天夜里全省阴有阵雨 其中本省东南部地区雨量中等 明天白天淮河以南地区阴有小雨 并渐止转阴 其它

四月的锦城，不仅有温暖的阳光和娇艳的桃花，还有起伏不定的气温和呼啸而来的大风。风大又干燥的日子里，大家的防火意识还是不能放松。新的一周天气怎么样？记者昨天从市气象