6大防潮除湿家用“神器”

• 万能旧报纸

“神器”首推旧报纸，可不要轻易扔掉囤积的旧报纸哟，将旧报纸贴在潮潮的地面或玻璃上，地面或玻璃很快就干了。

 

塞在壁柜或鞋里，也可以很好除湿，不过要记得及时更换哦~

• 吸湿防潮垫、吸湿包等

家居吸湿防潮垫、吸湿包等里含有强有力的吸水素材，可以高效地吸收被子内的湿气以及人体的汗气。可以在密闭空间（如抽屉、鞋盒、衣柜）内放入，减少各种密闭角落的湿气。

另外，皮具、邮票、钢琴等也都可以用这些方法进行除湿。

• 生石灰

高中化学告诉我们，石灰是良好而简单的吸附剂！

用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处，就可以使室内空气保持干燥啦！方便找到的话，可以试试哦~

• 洗衣粉

 

这个方法虽然比较冷门，但的确经济实惠。将洗衣粉倒在塑料膜上(或倒入用完的除湿盒中)，在塑料膜上戳几个小洞，放在任何需要除湿的角落。

洗衣粉吸饱水分会结块，但结块仍后可拿去清洗衣服，完全不浪费呢~

• 空调除湿

虽然空调除湿相对耗电，但是每天开个几小时，生活质量可以大大提高（当然也可以直接使用除湿机）

• 点蜡烛

点蜡烛可以让室内温度升高水汽没办法凝结，从而湿度减低。

 

假如家里已出现霉味，就可以选用含天然植物香熏精油的蜡烛，既能除湿，又能去除霉味。

黄梅天记得get这5个养生小知识

• 减少潮湿机会

减少暴露于潮湿环境，不要直接睡地板；潮湿下雨天减少外出，不要穿潮湿未干的衣服。

• 姜汁防寒祛湿

不小心淋雨了怎么办？服用姜汁试试吧，中药甘姜也可以将体内的湿气逼散出来。

• 运动让你神清气爽

 

运动可以缓解压力、活络身体器官运作加速湿气排出体外。不过，一般运动时间在45-60分钟为最佳，一次总运动量最好不要超过90分钟。

• 清淡饮食很重要

肥甘厚味等油腻食物不易消化，易造成肠胃闷胀、发炎；

甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应；

生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞。

 

• 这些食物能祛湿

高粱、玉米、薏仁、扁豆、洋葱、冬瓜、马齿苋、鲫鱼、鲍鱼、田螺、淮山、土茯苓、扁豆、玉米、莲芯……体内有湿的人可以祛湿治病，没有湿的人可以健脾，能起到防和治的效果。