春风十里，桃红柳绿，春分养生的常识，你知道
发布时间：2020-03-10 10:59来源： 未知
春分，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”
今日春分，俗话说“春不分不暖，秋不分不凉”，过了今天阳光直射位置逐渐北移，开始昼长夜短。
春分节气昼夜等分，阴阳平衡，而肝木正旺，有助脾土运化，最宜调理身体。在春分交替这几天，我们尤其注意：晚睡早起，心态平和，省肉多素，护脾胃，莫劳累。具体怎么做？
春分，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”
今日春分，俗话说“春不分不暖，秋不分不凉”，过了今天阳光直射位置逐渐北移，开始昼长夜短。
春分节气昼夜等分，阴阳平衡，而肝木正旺，有助脾土运化，最宜调理身体。在春分交替这几天，我们尤其注意：晚睡早起，心态平和，省肉多素，护脾胃，莫劳累。具体怎么做？
