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二十四节气养生常识

发布时间:2020-03-09 11:52来源: 未知

24节气由来

世界各国都把一年分为春、夏、秋、冬四个季节,然而睿智的中国人却又将一年分为24个节气。

根据一年中太阳在黄道(地球绕太阳公转的轨道面在地球上的投影)上的位置变化和引起地面气候的演变次序,将全年平均分成24等份,并给每个等份起名,这就是24节气。

当太阳垂直照射赤道时定位“黄经零度”,即春分点。从这里出发,每前进15度就为一个节气,从春分往下依次顺延,清明、谷雨、立夏等待运行一周又回到春分点,以此为一个回归年,合360度,分为24个节气。每个节气约间隔半个月时间,分列在12个月里面。

在古代为了让农民通过寒暑气候变化而决定农事进展或作为生活起居的参考,古代历法学家规定:将每年冬至到次年冬至的一回归年时间评分为12等份,称为中气,再将两个中气等分为节气,此为24节气的来源。然而由于地球绕太阳运行的轨道为椭圆形,某些节气无法反映出某处真实的气候状况。从清代开始,才另定为春分点为零度,太阳在黄道上每运行15度定为一个节气或中气,现在的中气和节气统称为节气,所谓“气”就是气象、气候的意思。

24节气与季节、温度、降水及物候有密切的联系,是我国古代劳动人民长期对天文、气象、物候进行观测、探索和总结的结果。它起源于我国的黄河流域,早在春秋战国时期,我国就已经能用土圭来测量正午太阳影子的长短,通过长短来确定冬至、夏至、春分、秋分4个节气。以后不断地改进与完善,到秦汉期间,24节气已完全确立。

二十四节气养生常识

 

二十四节气养生常识

 

公元前104年,由邓平等制定的《太初历》正式把24节气收入历法,明确24节气对农业生产的重要指导作用。

二十四节气养生常识