10日冷空气继续南下，西南地区东部等地降温幅度最大，像贵阳明天22℃，10日只有12℃，累计降温10℃。华南在冷空气和雨水的先后压制下，也将暂别炎热，由之前的30℃左右回落到20℃出头。

乍暖还寒勤添衣 特殊时期别感冒

冬春交替时节，气温变化快，忽冷忽热，如果没有及时增减衣物很容易感冒。未来三天随着冷空气向南推进，我国感冒容易发生的区域也逐步扩大。

明天西北、东北到华北北部一带都将受到冷空气影响，气温跌宕，感冒易发生；9日冷空气波及华北、黄淮、江汉、四川盆地等地，容易发生感冒的地区也向南推进，这些地方小伙伴们收起的冬装还是再取出吧，棉服护身保健康；10日冷空气翻越南岭，影响华南，虽然气温还有20℃左右，但降幅都有5-8℃，剧烈降温及时添衣。

感冒是最常见的呼吸道传染病，一般是由感冒病毒或者细菌感染引起的，但过度劳累、着凉、天气变化等都是诱发感冒的因素。春季预防感冒要做到三多一少：

1、多运动：提高身体的免疫力和抗寒能力。

2、多休息：给予自己充足的休息时间，增加抵抗力。

3、多吃菜：多吃蔬菜水果和优质蛋白质，给身体增加营养。

4、少出门：少去人员密集的地方，外出戴口罩。