随着现在工作压力大、生活节奏加快，而且很多年轻人都经常熬夜，很容易导致大脑疲劳，记忆力减退、反应能力也变慢了，很多人都出现丢三落四的情况，严重影响了我们的生活和工作。那么有没有什么好的方，能够锻炼我们的大脑呢？今天就教大家一个锻炼大脑的手指操，只要每天坚持做这4个动作，大脑反应越来越快！一起来跟我学习一下吧！

第一个动作、首先我们将双手相对，中间隔一段距离，然后双手五个手指依次对应，从大拇指开始依次敲击一轮为一次，每天只需要重复这个动作20即可，这样锻炼大脑的第一个手指操动作就做好了。

第二个动作、第二个动作同样也是每天做20次，方法很简单，只需要将双手摊平放在同一水平线上，用大拇指一次敲击食指、中指、无名指、小拇指，敲击一轮为一次，是不是很简单呢？