1.秋冬季节寒气比较大，晨练不要太早。另外，运动前最好喝点水或牛奶，可以减少血液的黏稠度。切忌空腹运动。 2.多吃鲜果蔬，润肺生津护健康，饮食要适量，暴饮暴食伤胃肠，少

冬天天气寒冷，这个时候的户外活动大量减少，正是为身体积蓄能量的最佳时间段。今天，就来为大家普及冬天生活小常识，一起来看看吧！ 1.喝水 虽然为了健康、减肥、美容等推荐每

蔬菜保鲜法： 有些蔬菜直接放在冰箱里不行，放在外边也容易坏掉，今天推荐两个小妙招，可以保鲜好多天。一种方法是用大白菜的叶子包裹青菜；第二种方法是用旧报纸包裹蔬菜，包

1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后

在日常生活中，我们常常会听到一些小常识，比如烧烫伤可以抹牙膏止痛、小苏打可除铁锈、熏醋可以预防感冒可是，有一些知识是正确的，而有一些是错误的。下面我们就一起了解一

现代快报讯（记者 徐红艳/文 徐洋/摄） 阴雨又淅淅沥沥下了一天，到处都是湿答答的，体感也变得湿冷起来。1月23日，雨水将逐步停歇，全省转为阴到多云的天气。不过，24日（周日）

每年春季的时候，难免会出现乍寒乍暖的现象，这也难怪，因为这个时候我国一些地区回温比较快，但西伯利亚下来的冷空气还是比较强势的，这一冷一热交锋，当然就出现气温急升然

新民晚报讯（记者 马丹）本该是寒冬腊月，近日却呈现一派回春景象。春天是否悄悄临近？其实，冬天并未走远，昨天抵沪的冷空气已经和冬雨联手，将气温逐步拉垮。今天白天，申城

五月有很多有趣的奇观天象。这不，我们才送走宝瓶座流星雨，很快就要等来难得的谷神冲日现象。那么，谷神星冲日是什么意思呢?5月份谷神星冲日具体时间什么时候?一起来看看以下

每个传统节气都有必须要做的事，也有千万不能做的事，对于那些不能做的事，每个地区说法不同，也有可能有极端的差异性。不过，有些风俗禁忌是比较普遍的。那么，芒种节气的民

芒种的时候，我国很多地区已经入夏，尤其南方地区，高温雨水天气频繁，经常有强对流天气袭击。当然，不同区域，芒种的气候特点也有所不同。例如，芒种的时候，我国偏北一带入

立夏和夏至都是属于夏天的节气，这两个节气从字面上来看貌似是一个意思，这立夏为夏天的开始，夏至可理解为夏天的到来。但实际上，两者含义有很大的不同。那么，立夏和夏至区

如果是冬季，大家一定是尽量选择一天比较暖和的时间出门了，但如果在夏季，大家都会对最热的时间避之不及。毕竟出一趟门，不是黑一圈，就是要面临中暑的风险，谁不怕!那么，夏

土星合月是什么样子?土星合月并不是一种罕见的天文现象，几乎每年都会出现起码一次，至于出现时间，并不是固定的，有时候在年初，有时候在年末。在古代，人们对任何现象都有解

天文现象多种多样，有时候看似抽象，其实却存在着一定的规律。近期，我们将看到一个有趣的天文现象，即小行星掩星想象。那么，小行星掩星是什么意思呢?小行星掩星什么时候出现