小暑三候是哪三候 有什么农事民俗
古人将一年分为二十四节气，而五天又被称为一候，所以每一个节气都有三候，而小暑作为二十四节气之一，同样也有三候。那么本期老黄历带大家了解一下，小暑三候是哪三候，有什
2019-12-11 11:50:43小暑气候特点怎样养生 要注意什么
小暑是二十四节气之中第十一个节气，同时也是夏天的第五个节气，在农耕上有着相当重要的地位，有独特的气候和与之相对的养生方法。那么本期老黄历带大家了解一下，小暑气候特
2019-12-11 11:46:41大寒”节气这些事，你必须要知道
〖吃点什么〗 由于大寒是一年中的最后一个节气，与立春相交接，所以在饮食上与小寒也略有不同。此时，进补量应逐渐减少，以顺应季节的变化。 温暖汤粥暖胃暖心 大寒大寒，防风
2019-12-10 21:48:25春困与天气有关吗？
春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。 寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤 的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少热量的散
2019-12-10 21:47:42洋葱穿衣法”适应温度变化
春季的天气犹如小孩子的脸，近来，全国不少地区的气温都经历了坐过山车一般的变化。这使得人们在衣物增减上颇有些不知所措：今天暖和，换下冬装，明天可能就有冷空气袭来，然
2019-12-10 21:47:11秋天登山注意事项
秋高气爽，与亲朋为伴，登山畅游，既有雅趣，又可健身，不过登 山前应采取一些措施以保护好自己不受伤害。 1、登山前应先检查身体。尤其是中、老年人，慢性病患者，要做全面身
2019-12-10 21:45:03高温闷热天气对人体健康的影响
闷热是指风小、空气不流畅、气温高的天气。闷热天气下，气温高，气压低，使人感到燥热气闷﹑不畅快。 高温闷热对人体健康的主要影响是产生中暑以及诱发心、脑血管疾病导致死亡
2019-12-10 21:44:29春捂秋冻”穿衣法
一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要心胸凉。婴幼儿该穿单薄衣这是北京中医医院儿科专家王应麟教授的一套育儿经。它纠正了不少父母给婴幼儿穿衣不当的做法。 背暖
2019-12-10 21:43:53为什么擦了防晒霜还是会晒黑？
夏天面对强烈的紫外线，你做足防护措施了么？很多MM很诧异 ， 自己明明做好了防晒工作，防晒霜是一把一把的往脸上抹，可是肌肤还是被晒黑了，这是为什么呢？ 防晒既是为了皮肤
2019-12-10 21:41:31梅雨天我们该这样做。。。。
一、保持家居衣物干燥，勤换衣服 梅雨期湿度大，真菌很活跃，皮肤癣容易在身体各部位蔓延，运动或流汗后应立即沐浴、更衣，保持干爽。少穿又厚又紧的牛仔裤或紧身裤，尽量穿棉
2019-12-10 21:40:10哪些运动适合夏季养生？
俗话说：冬练三九，夏练三伏，这说明夏季的运动 锻炼对健康起着重要作用。实验观察发现，夏季常参加锻炼比不锻炼的人，其心脏功能、肺活量、消化功能都要好，而且发病率也较低
2019-12-10 21:39:42哪些人不宜秋冻
众所周知，春捂秋冻是我国传统的养生保健方法。对于有些病人 来说 ，秋冻要适度，对于有些慢性病的老人来说，不仅不能秋冻，反而还要注意保暖。那么，哪些病人不宜秋冻呢？ 第
2019-12-10 21:39:18夏季喝茶过浓容易“醉”！
炎炎夏日，不想喝冰镇饮料，茶成为消暑降温的最佳选择。热天多饮茶，既可消暑，又能补钾。但饮茶过浓、过多容易让人醉，从而出现过敏、失眠、四肢无力等醉茶的症状。 夏天气温
2019-12-10 21:38:47何时锻炼最适宜？
有许多人都有晨练的习惯，那么，清晨是不是最佳的锻炼时间呢？ 清晨不宜锻炼 一、因为一天中，人体内生物钟处于最低潮的时间是清晨。 清晨，人的体温最低，脉搏最慢，生理功能
2019-12-10 21:38:17科学调节居室小气候
人们在自己的居室里，总要生活很长时间，甚至要生活一辈子。因此，营造居室安康小气候是一件不可掉以轻心的大事。形成居室小气候的气象要素有温度、湿度、日照和风等，而室内
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