春分，是春季九十天的中分点。二十四节气之一。太阳位于黄经0（春分点）的日子。春分这一天太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。 春分

随着低温的不断持续，空气的干燥、外加雾霾天气的频频出现。导致到了冬季特别是延续到了24节气之最后一个节气大寒时节时，就会有不少人在这个时节落下病根，或是老毛病常犯。

大寒是二十四节气之一最后一个节气。每年1月20日前后太阳到达黄经300时为大寒，这时寒潮南下频繁，是中国大部分地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪

小寒是中国二十四节气之一，小寒是反映温度变化的节气。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子，大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期。根据中国的气象

对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。小寒正处三九前后，俗话说：冷在三九，其严寒程度也就可想而知了。在《月令七十二候集解》中是这样记录的：十二月节，

24节气之小寒是冬季的第三个节气，小寒的到来也说明春节已经不远了，但同时小寒的到来也将把人们带入最寒冷的时节，而我们日常说的三九天就在小寒节气之内，在民间有句俗话三

俗话说，冬至如年。每年的12月21或22日太阳到达黄经270(冬至点)时开始为冬至。很早以前，冬至就已成为我国一个古老而又重要的节日。千百年来，冬至祭祖等民间风俗，至今仍有流传

在24节气中，除了有小雪以外，还有就是大雪。小雪，在二十四节气中表示降雪的起始时间与程度。而大雪过后我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖

大雪节气，单从字面上理解，就能理解到了其气候的特点。大雪节气，通常在每年的12月7日或8日。太阳黄经达255度时，为二十四节气之一的大雪。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：大

入冬是个养精蓄锐的时节，一到了冬季动物们都开始冬眠了，但是对于我们人类来说，冬季是适当的调节身体机能，进补、储蓄能量的最佳时期。大雪时空气中的寒冷度和湿度都会加大

每年的11月22或23日为小雪。顾名思义，小雪也就意味着，这一天的到来，在气温和季节上会有着很明显的转变。但是我国是个地大物博的国家，纵横南北。因此在气候气温上也是有着很

二十四节气中的小雪在来临的时候，天气时常是阴冷晦暗的，此时人们的心情也会受其影响，特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情，所以在这个节气里我要着重和患有抑郁症的

在过不久的11月22日就迎来了二十四节气之小雪了，在民间有俗话说小雪地封严，指的是小雪之后大小江河陆续封冻。农谚道：小雪雪满天，来年必丰年。那么关于小雪节气，你知道多少

二十四节气之立夏时节，气候逐步变的炎热，随着气温的升高，人体消耗也随着加大，使人更加容易感觉疲累。该如何养生才能跟上人体消耗呢？ 今天，小编就从饮食方面来教教大家，

立夏，顾名思义，即预示春天的即将离去，开始准备迎接夏天的到来。作为二十四节气之一的立夏，是春季与夏季的交接节气，立夏时节，气候温度回升，气候逐渐炎热，降雨增加，万