肺结核是秋季常见的一种呼吸道传染病，秋分过后气候干燥，是肺结核病情容易复发和加重的时节，不过秋季本身也是适合肺部调养的季节，那么就让老黄历为你介绍几道秋分饮食养生

我国民间俗语有云：春困秋乏夏打盹，秋分过后人们经常会感到困乏，严重者甚至因此影响了学习和工作。因此，秋分以后保证睡眠的充足的十分必要的，那么今天的老黄历就为你整理

落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼的立冬，是一年之中的第十九个节气，我国民间历来将立冬作为冬季的开始，各地民间在此期间继续进补以度严冬。那么今天的老黄历就为你介绍，今

寒露是秋季的第五个节气，它的到来代表着秋季的正式开始。寒露后的气温将比白露时更低，地表的露水寒冷，几乎将凝为霜，也就是古人所云露气寒冷，将凝结也，是寒露之名的由来

机鸣舂响日暾暾，鸡犬相和汉古村。数派清泉黄菊盛，一林寒露紫梨繁。大历十才子之一的卢纶笔下，描绘出一幅秋季村居图。那么今天的老黄历就为你介绍，寒露是什么季节。 寒露是

再过几天，人们就要迎来2017年的秋分节气了，秋分过后的日常饮食养生，滋阴润燥是一个重点。那么今天的老黄历就为你整理几道适合在秋分时节食用的润燥生津养生菜，一起来学着做

暑退秋澄转爽凉，日光夜色两均长。9月23日，人们就将迎来2017年的秋分节气了，进入秋分以后，人们会感觉到天气逐渐变得凉爽而干燥，这个时候的日常起居有四个细节需要注意，那么

秋分时节气候干燥，许多人都知道这个时候要多吃些滋润防燥的食品，如银耳、百合、芝麻、莲藕等，而当令的一些水果，如秋梨、葡萄、石榴、猕猴桃等，也是适合在秋分食用的，那

秋分过后，天气逐渐转凉，空气也越来越干燥，人们进入了真正的秋天。根据营养专家的介绍，秋分养生的两个重点，一是防寒，二是润燥，那么今天的老黄历就为你整理专家传授的秋

传统中医认为，秋天燥气当令，秋分之前夏季暑热尚未全消，此时为温燥，人易出汗，并感口干舌燥、咽干咽痛等，饮食应注意干凉清润，润肺生津；秋分之前天气转凉，此时为凉燥，

秋分时节过后，燥气逐渐加重，养生专家建议人们多吃些清润的食物，此时不少时令果蔬新鲜上市，其中像藕、荸荠、秋梨、银耳、柿子等都可以适当吃一些，同时也别忘记了滋阴润燥

秋分时节，北方冷气团开始具有一定的势力，南方的气温也逐渐下降，在这慢慢转凉的天气里，中老年人需要做好防寒保暖，以避免疾病的侵袭，其中有三个人体部位，是老年人秋分养

古人分霜降时节为三候，其中初候为豺乃祭兽，意思是豺这类动物到了霜降就开始为过冬储备食物了，而作为万物之灵长的人，在霜降时节自然也不会忽略为了健康度过寒冬而做准备，

寒露节气是秋天中的节气之一，于每年的10月8日-9日交节。到了秋季时节，人们会比较注重养生。那么到了寒露时节如何养生呢？寒露时节有哪些饮食原则呢？一起来看看。 多吃山药、

二十四节气寒露是进入秋天后的第五个节气，寒露节气到意味着天气慢慢地由凉转寒。不同的节气有不同的习俗，可大家知道寒露节气有哪些传统习俗吗？来告诉大家寒露传统习俗有哪