秋衣秋裤安排上

厚厚的毛衣、羽绒服

也可以拿出来了

如果这些还不够

没有暖气的南方人

只能靠意念战胜冷空气了

新一波的冷空气即将来袭，

你们的保暖装备准备好了吗？

余庆君在余庆县气象局了解到，23日—27日，阴天有小雨，平均温度在5—10℃；28日起，将会继续降温，还有可能出现雨夹雪，温度在2—4℃。

余庆君在此提醒大家

虽然天气寒冷

但是也不要忘记出门活动活动

“小雪”时节人居环境“阴盛阳衰”，但“动则生阳”。应迈开双腿，适度户外活动，加强锻炼，，以壮阳气；规律生活，保持个人良好卫生习惯；养生保健宜遵循“小雪清肠”原则，食材以清火降燥，化滞消积，温中益气，滋阴补肾为主，荤素搭配，合理饮食。