注意在叫醒孩子的时候，千万不要把“赶紧起来，要上学了”“快点快点，我要迟到了”之类的话挂在嘴边，这些唠叨很容易激起孩子的逆反心理。

3.给孩子一些诱惑

孩子大多禁不住诱惑，所以家长们不妨给孩子一些甜头，让他们自己主动要起床。比如提前一天晚上告诉孩子：“明天早晨会做你最爱吃的三明治，一定要早起啊，不然就会被爸爸这头猪吃完了。”

如果家里有宠物，那么就可以让它们来帮忙。比如喊来家里的猫猫或者狗狗，然后告诉孩子：“猫猫和狗狗都在等你和他们玩呢，你赶紧起来吧~”而随着孩子被诱惑的次数变多，他们的睡眠习惯就会自然养成，未来叫他们起床也就不用这么麻烦了。