需要提醒大家的是，近期空气湿度大，人体感觉闷热，多喝水当心中暑；因为天气变化比较大，很多抵抗力弱的人，容易感冒、发烧，甚至患上哮喘等呼吸道疾病，尤其是老人、小孩更容易“中招”，要多当心，家里多开窗，保持空气流通，适当加强锻炼，增强自身免疫力；黄梅天食物特别容易变质，为避免“病从口入”，菜要烧熟烧透，尽量不吃剩菜剩饭。

7月是属于盛夏的时光，嘉兴一般在7月上旬出梅后便会进入高温连连的盛夏。今年入梅时间较常年偏早，梅雨季已经持续一个多月，雨水光顾频繁。

进入7月，大家都盼望着出梅。但记者今天从气象部门得到的消息是：何时出梅老天还在“摇摆”。其实，出梅也是有严格标准的，从气象学角度来看：西太平洋副热带高压要稳定控制在长江中下游地区，梅雨才能结束，具体的天气表现就是要连续5天不下雨且日平均气温超过30℃，就意味着出梅了。所以具体何时出梅，要看天气的变化。