午后局地雷雨，可以说是近期的家常便饭。广州每天的画风基本上是这样的：被局的地方是清蒸，被焗的地方是炙烤。小伙伴们要养成做好防御的习惯，出门前关好窗，雨伞随身带，防晒防雨一手get 。

　　好消息是，未来几天，雷雨会有所减弱。不过，与之对应的是气温则会悄悄走高，周末最高温将达35°C，有外出计划的小伙伴要注意做好防晒防暑防雨工作啦。

　　20日前，受强盛副高环流控制，高温炎热为主；但受低层弱偏南气流影响，午后易出现阵性雷雨，局地雨势较大，雷雨时并伴有雷电、8级左右短时大风等强对流天气，小伙伴们看到乌云密布、电闪雷鸣时，赶紧躲起为上策。21日起，有高空槽影响广东，副高减弱东退，低层南风再次加大，雷雨又趋明显。

　　广州气象台预计，19-20日晴到多云，局部有雷阵雨，21日多云到晴，有分散雷阵雨。

　　广州市区具体预报如下：

　　6月19日：晴到多云，局部有雷阵雨，26~34℃；

　　6月20日：晴到多云，局部有雷阵雨，26~35℃；

　　6月21日：多云到晴，有分散雷阵雨，27~35℃。

　　最近几天，广州除了被“炙烤”还偶尔会被“蒸煮”，正反都是热，所以防暑很重要，小编整理了几点防暑降温小贴士，请各位看官过目：

　　1、使用空调时设定温度最好不要低于26℃，并且居家需要定期开窗通风换气。

　　2、从炎热的室外进入空调房时，应提前将汗擦干。如果是在自己家里，最好进入室内让体温稍微下降一点，汗基本干了之后再打开空调。

　　3、如果家中有小宝宝，最好避免频繁出入空调环境。如果家中开启多台空调，可设置统一温度，避免宝宝在不同温度的房间或客厅里频繁地适应，减少忽冷忽热导致生病的机会。

　　4、平日里出汗后要及时换衣服，勤用温水洗澡。需要注意的是，切忌出汗后立即洗澡，更不要大汗淋漓时用冷水冲澡，以防生病感冒。