夏天天气干燥，女人想要美美的，多吃这六种天然食材，补水又养颜。百合不仅是观赏的美丽花卉，它的药用价值也很高，制成百合干后，女性常吃，是能够双向调节内分泌，促进卵巢排毒的，延缓衰老的

百合有润肺、止咳、清热。解毒、理牌健胃等功能，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用哦

雪燕!最珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像