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冬季老年人容易得什么病?

发布时间:2020-03-02 13:56来源: 未知

人老之后,身体的各项机能都比较差,尤其是冬天的时候,是各种疾病的高发期,对于老年人来说,更是患病的高发季节。尤其是心脑血管疾病,以及感冒等等,严重困扰着老年人的身体健康。老年人冬季如何防疾病,2个方法有效提高免疫力,可以让老人真正的远离疾病的困扰。

冬季老年人容易得什么病?

1、咳嗽

冬天很干燥,爱吃辣的老年人,冬季容易引发咳嗽。根据中医五味走脏的说法,辛辣的食物会损伤肺,导致肺燥咳嗽。而且咳嗽厉害就容易伤肝。因此冬季应少吃辛辣的食物而多吃偏酸性的食物,如蔬菜、水果,肉食等。酸味的食物可生津,可补肝宜肺。

老年人冬季如何防疾病,2个方法有效提高免疫力

2、感冒

老人感冒是秋冬季节的常见病、多发病,感冒虽然不算什么大毛病,但若治疗不及时,就容易诱发多种危及生命的并发症,如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。在寒冬季节,老年人要注意加强耐寒锻炼,调理好饮食,最好每天用冷水洗脸,热水洗脚,以提高免疫力,增强抗病力,防止感冒发生。

3、瘙痒

专家称,老年人皮肤退行性萎缩,皮脂腺机能减退,遇寒冷干燥气候极易产生皮肤瘙痒,该症往往夜间加重,常使人难以入眠。因此,老年人寒冬季节应注意饮食调理,多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品,禁食辣椒、大蒜等刺激性食物,也可选用养血益气、润肤止痒的中药治疗,如黑芝麻、六味地黄丸及枸杞地黄丸等。

老年人的体质比较差,所以在饮食方面一定要搭配合理,做到荤素搭配,而且还要有充足的睡眠,是党在锻炼身体,这样,才可以让老人安全过冬,起到预防各种疾病的作用。对于老年人冬季如何防疾病,2个方法有效提高免疫力相信有了一定的了解。