夏天天气炎热，不少人都会吃水果来降温，但是有五种水果夏天不能多吃！下面一起来看看是哪些水果吧。

夏季气候炎热，胃口不佳，适合清淡饮食，多吃水果蔬菜。但是夏季吃水果也有需要的地方，因为有些水果夏季是不能多吃的！那么夏天哪些水果不能多吃呢？

1、西瓜

西瓜水分含量较多,夏天可以利尿排毒,促进,同时,西瓜有助于增加人体的饱腹感,降低食欲,有助于减肥,西瓜中还含有多种,夏天吃西瓜有助于美白养颜,可见,西瓜是夏天应季水果中比较好的选择,但是需要注意的是,西瓜性寒凉,体质虚寒的朋友尽量少吃。

2、火龙果

火龙果具有解毒，排毒通便的功效。火龙果中所含的花青素具有很强的抗氧化作用，抗衰老作用，所含的维生素C具有美白作用，同时火龙果在保护眼睛，增加骨密度方面有很好的效果，夏季饮用，新鲜可口，是一种非常受欢迎的水果..

3、奇异果

猕猴桃又称猕猴桃，被誉为“水果之王”，它显示出丰富的营养成分，它含有人体所需的氨基酸和果胶、柠檬酸、黄酮类化合物和膳食纤维，以及多种微量元素和维生素，其中维生素C和硒非常丰富。　　猕猴桃还有改善肠胃功能、促进消化的功能，能够提高免疫力，有抗辐射、抗氧化、美白肌肤的功效，抗癌、改善高血压、心血管疾病、麻风病等医用效果，是非常好的水果。

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