你知道梅雨天气出游需要注意什么吗?如果你不清楚的话，小编搜集了一些相关介绍，要是你有兴趣的话，接下来就由小编给大家介绍一下梅雨天气出游需要注意什么吧。

　　梅雨天气出游需要注意什么

　　多喝水勤洗手

　　梅雨的特征是高温、高湿、多雨、少风、蒸发量小，体感会有不适，若应对不当，对健康也不利。在高温、高湿条件下，体表汗液蒸发困难，皮肤调节体温功能不如往常。因此，梅雨天气长时间在户外活动，一定要及时补充水分，防止因水分流失而诱发疾病。园区内众多饮水点为游客提供充足的饮用水，各个售卖点也有各类饮料供选择，但专家提醒，补充水分仅靠喝各种带糖分的饮料是不够的，口渴时白开水最解渴。

　　闷热潮湿也利于细菌滋生，园区内每天的人员流动量非常大，细菌很容易通过手传播，因此，及时洗手、勤洗手非常重要。建议带孩子游园的家长们备好湿纸巾、免洗消毒液等，及时清洁孩子们爱摸东摸西的小手。

　　雨伞比帽子管用

　　逛世博，游客们几乎都不会忘记携带遮阳用品，很多人会在帽子或者雨伞中选择帽子，因为游园要排队、拍照、看表演，帽子显然比雨伞要更方便。但在梅雨天气，雨伞应该比帽子更管用，一来雨水随时或至，二来阳光或许并不强烈，但穿过厚厚云层的紫外线仍可能将肌肤晒伤，因此，建议游客最好携带一把雨伞以备不时之需。记者在园区内发现，一些有心的游客还会自备伞套以便进馆时收纳淋湿的雨伞，这个做法值得提倡，方便自己携带的同时也考虑到了场馆的整洁。

　　梅雨季节应该吃什么

　　高梁：有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。

　　苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。

　　扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

　　水芹：有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。

　　冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

　　洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

　　马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。

　　鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。