目前全国大部分地区已经进入春季，天气渐暖，不少朋友开始减少衣物和被褥，但初春时节冷空气频繁，气温早晚变化明显，当下除了要预防新冠病毒感染，也要注意这此时正是流感高发期，防寒保暖仍然很重要。

复旦大学呼吸病研究所所长、上海中山医院呼吸科主任白春学教授教您从衣食住行，全方面备战流感。

1.衣：勤洗晒

乍暖还寒的春天，不要过快减少衣物，否则极易因受寒令病菌有机可乘，引发各种呼吸系统疾病。另外，冬春季的衣物比较厚重，替换频率较低，容易积存灰尘和病毒细菌，举手之间就可能被带入体内造成感染。所以不妨勤洗勤晒，以消除病菌隐患。