大风天戴口罩的学问

戴前先洗手。摘戴口罩前，要保持双手洁净，并且尽量不要触碰口罩内侧，以免手上的细菌污染口罩。

戴后深呼吸。口罩应当贴合面部，保持密闭，才能发挥良好的过滤功能。戴口罩时，要先将口罩内侧吸水的一侧对着脸，盖住口鼻；用耳挂或松紧带固定好；如果带有鼻梁筋，要从顶端开始按压，将其固定在鼻梁上，紧贴脸部；最后将口罩下缘向下拉，以确保可以围住下巴，防止污染的空气从下面的缝隙直接进入人体。佩戴后用双手覆盖口罩，深呼吸几次，如果感觉四周漏气，呼吸时阻力增大等，都应重新调整或更换。

身上备个密封袋。很多人口罩摘下后没有地方放，随手就揣进兜里，这样不但不卫生，还不利于口罩上的水汽蒸发，更容易滋生细菌。此外，挂在耳朵、脖子上也很不卫生。口罩摘下来后，应该先向内对折，然后装进密封袋中，或用纸巾包好再放入口袋里，进入室内后马上拿出来晾干。

晾干才能收起来。一次性口罩不能重复使用。非一次性口罩要每天一换，及时清洗。清洗时，先用热水烫一下，尽量不要使用洗衣粉等清洁剂，以防漂洗不净引起的化学试剂残留，影响呼吸系统。天气条件允许的话，洗后尽量晒一晒。如果口罩没有干透，就不能使用或收起来。

别把围巾当口罩。有的人怕吸进脏空气，情急之下就拿围巾代替口罩，殊不知，这样反而给身体带来了极大危害。首先，围巾的密度不足以抵挡PM2.5，没有防护作用；其次，围巾不卫生，上面沾有细菌、皮脂皮屑等，会随着呼吸进入呼吸系统，容易引起疾病；最后，围巾的纤维易脱落，围住口鼻很容易进入呼吸道。