二十四节气中的三伏天来临了，除了带来闷热潮湿的天气之外，我们也可以利用这一段时间加强养生以及疾病的治疗。尤其是一些在冬季的高发病和慢性病诸如：哮喘，老慢支，脾胃虚寒，如果我们利用这段时间来治疗的话，往往可以达到事半功倍的效果。

 

　　今天，小编主要为大家现在十分流行的“三伏灸”的一些知识，希望能帮到那些对这方面感兴趣或者有这方面需求的童鞋！学习三伏灸，建议去正规医院，让医院里的老师手把手教你，免除意外的发生。

 

　　2014年三伏灸的相关要点

　　【三伏灸的定义及原理】

 

　　中国医学早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的疗法，是世界上最早的预防医学，“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法。

 

　　三伏灸是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人体内阳气也相对充沛的时机，应用具有温经散寒、补虚助阳的中药制成药饼，通过辩证分析后，选择相应的穴位进行贴敷灸调理。此时，人体腠理疏松，气血畅通，药性易于深达脏腑，三伏灸乘其势而治疗，往往可获得良好的疗效，充分体现了天人合一的自然疗法。

 

　　三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治疗冬天易发的疾病，以预防和减少该病在冬季发作，对以下两类疾病尤其有效：一类是过敏性疾病，如哮喘、反复呼吸道感染（鼻炎、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎及小儿冬天易得的感冒；一类是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。

 

　　临床发现，不少咳喘患者在做了三伏灸以后，冬天哮喘发作的次数减少了，症状减轻了，病情较轻的患者甚至有的就没发作。儿科医师也从临床上发现，很多免疫力低下、冬天容易感冒俗称“易感儿”的孩子们，自从做了三伏灸以后，冬天感冒的次数少了，症状轻了，病程短了。除哮喘之外，三伏灸对咽炎引起的咳嗽以及过敏性鼻炎也有很好的疗效，同时三伏灸药饼贴敷治疗肩周炎、网球肘等寒湿痹证有显着疗效。

 

　　三伏灸通常对症选取多味中药按比例研磨，用姜汁调成膏状，再用胶布将块状药膏贴于穴位上。成人一般贴4—6小时，儿童贴2—4小时。中药敷贴后，有人会出现红、肿、热、痛，有的人可能会起疱，这是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的。皮肤起疱、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的好。

 

　　为防止感染，起疱后一定不要搔破，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破抽液，外涂5%碘伏液，宜暴露，避免覆盖患处。孕妇、年老体弱、皮肤过敏等患者应慎用或禁用，敷贴期间应禁食生冷刺激性食物，海鲜、虾等易发物，牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物，以免影响调理效果。

 

　　本疗法在针对症状调理的同时，可调动人体阳气，鼓舞正气，从而大大提高人体免疫力。

 

　　【三伏灸适应症】

 

　　1.哮喘、慢性支气管炎、各种慢性咽炎等多种肺系疾病；

 

　　2.过敏性鼻炎，四肢寒凉怕冷，免疫低下，反复感冒；

 

　　3.虚寒头痛、慢性虚寒、胃肠炎、溃疡病、腹泻、消化不良、厌食、胃痛；

 

　　4.风湿与类风湿性关节炎等骨关节问题及颈肩腰腿痛等症状；

 

　　5.痛经等虚寒性的疾病及其他妇科问题。

 

　　【注意事项】

 

　　1.部分病人贴药后皮肤出现潮红或小水疱等是正常现象，若去药后灼热感仍甚者，可涂以少许芦荟胶；

 

　　2.若已出现小水疱破裂而引起感染者，应及时就医；

 

　　3.灸疗后4个小时内严禁用生冷水冲洗；

 

　　4.治疗期间避免食用辛辣、生冷、油炸食物，避免感冒，谨慎房事；

 

　　5.贴药不能长于8小时，出现小水疱者应即时拆去药物；

 

　　6.孕妇、血证及各种实热证患者慎用；3岁以下小孩不能使用。

 

　　温馨提示：

 

　　2014年三伏穴位贴敷日期：

 

　　头伏：2014年7月18日－2014年7月27日

 

　　中伏：2014年7月28日－2014年8月06日

 

　　末伏：2014年8月07日－2014年8月16日

 

　　加强伏：8月17-8月26日共40天，保健9次，加强15次

 

　　三伏贴的最佳时间为：7月18日、28日、7日、17日（错过最佳时间可选前一天或后一天）

 

　　伏天共30天，每伏要贴敷1次，一共贴敷3次。每伏期间做大艾雷火灸三次，共做9次艾灸调理。