深圳气温骤降，忽冷忽热的天气容易诱发呼吸道疾病。深圳市中医院治未病中心主任汪栋材表示，早春之时，人体的阳气渐趋于表，皮肤舒展，对寒邪的抵御能力有所减弱。如果没有注意保暖，寒气会乘虚而入，易患感冒、急性支气管炎、肺炎等呼吸道疾病；若阳气升发太过，肝阳随之上亢容易产生高血压、中风、眩晕、失眠等症，或影响脾胃功能。

在饮食上，建议适当食用辛温升散的食品，如韭菜、生姜、洋葱、油菜、香菜、豆芽、白萝卜等食物；应多吃一些性味甘平且富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。早春天气候多变，倒春寒、回南天接踵而至，市民不宜太早的脱掉保暖衣服，特别是年老体弱者，更是不应该骤减衣物。来源：深圳新闻网