一个人的幸福能力,决定了人生高度
发布时间:2023-11-04 00:10来源: 未知生活中,幸福看似无迹可寻,实则比比皆是。
内耗盛行的时代
幸福是一种稀缺能力
人活一辈子,始终都在为追求幸福而努力。
但究竟什么是幸福,又似乎没有标准答案。
幸福不是一种状态,而是一种能力;不是一种命运,而是一种选择。
幸福并不是我们拥有了多少,而是一种在平淡中仍能感知生活乐趣的能力。
生活中,很多人不幸福的根源,都在于对现状不满足。
很多时候,阻碍我们幸福的,并不是外界的条件,而是我们自身的内耗。
有人在一次次追逐幸福的路上,被坏情绪吞噬,精疲力竭,逐渐背离幸福;
有人却积极向上,拓宽视野,感受美好,一步步靠近幸福。
怨天尤人时,幸福便趑趄不前;享受当下时,幸福便悄然而至。
所以,人生不是得到什么才幸福,而是拥有了幸福的能力,不论得到什么都会幸福。
形成幸福的良性循环,需要提升我们的认知,修炼好内心。
四条幸福法则
每一条都值得收藏
幸福法则一:允许自己慢慢变好
在这个快节奏的时代,很多人急于追求结果,勉强自己做不喜欢的事,用“内耗”去换取一些成绩,心中却毫无幸福感可言。
所谓“欲速则不达”,有时心太急反而离目标越来越远。
想得到幸福,就要从“内耗”中解脱出来,适当慢下来,问问自己真正追求的目标是什么。
不要为了追求某种结果而盲目努力,把自己弄得身心俱疲。
而是要给自己充足的时间去准备,一步一步达成目标。
做喜欢的事,允许自己慢慢变好,奔赴最理想的生活,就是幸福。
幸福法则二:保持成长型心态
一个人感受幸福的能力,取决于内心世界的丰富、敏感和活跃与否。
心智成熟的人,即使处于逆境也可能发现机会,即使生活平淡也能感受到趣味。
如果心智不完善,则连感知美好的能力都会缺失。
保持成长型心态,不断提升心智水平,拥有好奇心、使命感、善良,都是获得幸福的法宝。