一个人最深层、最稳定的安全感来源于自身。

比起时时依赖他人，自己的健康、知识、能力才是生活的潮头之下，自己永远的避风港。

拥有健康的身体

有位作家曾说：“有一个健康的身体，一颗宁静的灵魂，你就是快乐，你就是一个幸福的人。”

无论是工作学习，还是消遣娱乐，都应当以保持身体的健康为最首要的前提。

活出健康，才有力气接住人生中的机遇，才有精力关怀与照顾身边的人们，才有条件为社会作出自己的贡献。

健康的身体，是追梦路上、生活途中，最切实的安全感。

脑海里有书籍

有书读，就有希望，有了书，路就会在脚下延伸。

生活中人们难免感到疲惫，但只要愿意，总有一本书，可以消解人生的苦，给足精神上的安全感。

古人常说，书犹药也，可以医愚。焦躁难安时，读书能安抚心绪；彷徨无助时，书籍是最好的向导。

那些印刻在脑海里的书籍，会让我们汲取足够的热情和力气，找到好好生活的动力，在精神上充满安全感，拥抱未来。

你读过的书，就是吞入心灵的眼睛。它能审视你的灵魂，帮你查缺补漏。终有一天，你会遇见最想成为的自己。