近段时间，西昌的天气总体来说还算平稳，时有多云天气云层挡住了阳光，气温略有下降，不过总体气温偏暖和。本周前期也将延续上周的天气，总体趋于平稳。到本周末也就是2月7日，气温略有下降。

近段时间，西昌气温总体偏暖和，外出游玩的市民增多。

本周以晴间多云天气为主

据凉山州气象局气象台高级工程师顾林康介绍，按照本周天气形势分析，从全州范围来看，预计2月2日至6日州东北部边缘地区多云间阴，局部地区有小雨，州内大部地区以晴间多云为主，高山峡谷地带有阵风，等级可达6—7级。

7日，凉山州东部、北部地区多云间阴，部分地区有小雨，其余地区晴间多云，气温略有下降。

8日，受到西风带低槽和弱冷空气的共同影响，州东部、北部阴有小雨，州内其余地区多云，局部地区有小雨，日平均气温下降3—5℃。

从西昌市范围来看，2日至7日，全市范围以晴间多云为主，高山峡谷地区有阵风。8日，多云间晴，局部地区有小雨，日平均气温下降3—5℃。

由于近期我州大部地区以晴间多云天气为主，气温偏高、风速偏大、空气干燥，森林草原火险气象等级较高，约为3—4级，各有关单位及广大群众要做好护林防火工作。本周末期有一次降温降雨天气过程，高海拔地区可能出现雨夹雪和大雾，市民要注意添加衣物和交通安全。

3日进入“立春”节气

2月3日就将进入“立春”节气，为二十四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。进入“立春”后，春天将悄然到来，气温回升、阳气上升、万物苏萌。在自然界，“立春”最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。此时节，大地开始解冻，蛰虫逐渐苏醒，鱼儿浮在未融的碎冰下游动，“从此雪消风自软，梅花合让柳条新”。

时至“立春”，人们将明显地感觉到白昼长了、太阳暖了。气温、日照、降雨，处于一年中的转折点，趋于上升或增多。“立春”后适合春耕播种，小春作物长势加快，油菜抽苔和小麦拔节时耗水量增加，应该及时浇灌追肥促进生长。

至今，我国民间一些“立春”习俗依然保存，如农村仍有鞭打泥牛的“打春”之举，意在岁首备耕，企盼风调雨顺。此外，家中还要吃春盘、吃春饼、吃春卷或吃萝卜“咬春”，喜迎春天的气氛随处可见。

春季到来可多食一些具有温补肾阳作用的食物,如牛蒡、藕根、胡萝卜、山芋、薯类、青菜等,但阴虚火旺者忌食。容易重复感冒、有哮喘病史、体质虚弱者，应多吃些清淡的蔬菜、豆类及其制品等,忌食辛辣、油腻、生冷食物。

“立春”只是春天的前奏，此后一段时间，天气仍会冷暖不定。虽然偏南风逐渐增多，气温常有明显回升，但冷空气不时造访，往往出现大风降温的“倒春寒”。中医建议公众，要继续做好保暖，切勿过早减衣。起居宜早睡早起，以保养阳气。注意精神愉悦、乐观畅达，以防肝火上升。日常生活中，勤洗漱、多通风，保持鼻腔及双眼卫生，同时加强户外锻炼，提升自身免疫能力。