天气越来越冷了，很多宝宝在这个季节交替之际，往往会出现咳嗽、痰多的症状。在这个时候家长们往往会通过吃药来缓解孩子的症状。

我们都知道“是药三分毒”，而且孩子年龄小，过早的接触药类也不是一个好的选择。中医上讲究“食疗”，因此平日里在宝宝饮食上多一些注意，往往会有意想不到的效果。

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

中医食疗认为:寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

今天就分享几道和牛肉有关的适合这个季节宝宝吃的美味辅食吧！块拿小本本记录下来哦~牛肉萝卜汤