盼望着盼望着，夏天来啦！这个夏天雨水真的还挺多的，几乎每天下雨。这不？现在我的窗外还飘着雨水呢！不过一下雨就让人感觉浑身没劲儿，只想在床上躺着，懒懒地追剧，整个人都没有精气神儿。这时候你需要补充一点能量了！古人有言：冬吃萝卜夏吃姜，这是祖先给我们流传下来的道理。所以现在你还有什么理由不吃姜呢？每天早上吃几片姜比吃保健品有用哦！

现在正是最热的时候，直接让大家吃生姜可能接受不了，因为生姜味道不仅辛辣，还很涩。这里有一个小办法，建议大家吃生姜的时候添加一些香醋，不仅可以减少辣味，还可以保持健康。香醋里的醋酸可以让生姜散发的热量聚集，从而生姜便会变软，味道也不会那么辛辣了。而且醋和生姜在一起食用会有另外的好处，当肝遇到酸的时候，会变得更加紧致，此时生姜进入就可以减少肝气的产生。

记得我有一段时间整个人感觉没劲儿，后来就是听说了姜可以这样吃，然后跟着人家试了试，真的有很大改善呢！所以现在才把做法推荐给大家。