上海各区气温基本都在26~28℃附近，预计今日最高可达34℃~35℃，体感闷热，注意防晒补水。另外，由于气温高不稳定能量积聚，午后到傍晚会出现分散性阵雨或雷雨，提醒市民出行备一把伞，遮阳挡雨两不误。

受副热带高压西伸北抬影响，未来5~7天，上海将出现35℃以上高温热浪天气，预计极端最高气温37℃左右，晴热高温易导致午后雷阵雨，可能伴有短时强降水和雷雨大风等强对流天气，请注意防范。