大家好，这两天的天气渐渐寒冷，面对这样秋高气爽的秋天，相信你们也能够感觉到，气候渐渐干燥下来了吧。还记得在小时候，一入秋我就经常感冒，身体的抵抗力也会因此而降低，但俗话说的好，一物降一物。因此，每到秋季的时候，家里人都会为我做上一些炖梨，不仅能够起到很好的润肺作用，对止咳也有非常好的效果。如果你在秋季也经常有感冒咳嗽现象的话，那么今天在这里，你一定要学会这道炖梨，保证对你的身体有很好的改善效果，下面就一起来看一下，具体制作方法吧。

【炖梨】

【制作食材】梨，红枣，冰糖，银耳，枸杞。

【方法及步骤】

1、首先我们要把准备好的干银耳，将其用手扯成小朵状后，放入到清水中将其泡发备用。梨则要用清水清洗干净，在对其进行清洗的时候，要往梨的表面加入一小把食盐，并对其进行揉搓，这样能让梨身上的农药残留物，被清洗得更干净。（清洗干净后的梨，还需要用清水继续对其浸泡10分钟。）