若尔盖草原，也被称为松潘高原，是青藏高原东部边缘的一块特殊区域。它的海拔高度在3300米至3600米之间，相对于低海拔地区来说，它属于高原地带。而在它的周围，有岷山、邛崃山、果洛山、阿尼玛卿山、西倾山等山岭环绕，形成了一个高原盆地。

若尔盖草原以其独特的地理环境而闻名，主要河流有嘎曲、墨曲和热曲，它们从南往北汇入黄河。境内山高谷深，地势陡峭，海拔在2400米至4200米之间，同时也有白龙江、包座河和巴西河等主要河流。这些河流和湖泊水源充足，蜿蜒曲折，形成了若尔盖草原独特的湖泊景观，其中牛轭湖更是独具风情。

与其它地区相比，若尔盖草原的土地主要以沼泽为主，这是因为气候寒冷湿润，蒸发量小，排水不畅，地表经常处于过湿状态。这种地理条件有利于沼泽地的发育，从而形成了中国最大的泥炭沼泽——若尔盖沼泽，它的面积占全区面积的20%-30%。若尔盖沼泽在分布上有三个显著特点：广泛分布于河滩、湖泊洼地以及无流宽谷和伏流宽谷等地貌部位；占地面积巨大，达到了30万公顷，是中国最大的泥炭沼泽；沼泽率较高，一般达到20%~30%。