除了及时到医院诊治外，还建议您居家隔离治疗，做好以下几个方面，很快就能“满血复活”啦！

在家如何隔离？

经历过新冠以后，大家对居家隔离肯定都不陌生了，流感的居家隔离要求同样是尽量单间居住，减少与共同居住者的接触机会；尽量使用单独卫生间，使用后应立即通风，并进行清洁和消毒。

咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾保护遮掩口鼻，在接触呼吸道分泌物后应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。

在家如何消毒？

流感病毒对紫外线、热、酸碱以及常用消毒剂均敏感，所以我们可以根据不同的物品选择不同的消毒方法：

①煮沸消毒：

家中的餐具可以用煮沸消毒的方法，大多数流感病毒在煮沸下，十分钟可被灭活。

②紫外线消毒：

家中的衣物、被子、枕头等织物类物品，可放置在太阳光下暴晒，紫外线可抑制流感病毒核酸的复制，进而使病毒失活。如果家里备有紫外线消毒灯，也可对家里的环境、空气以及衣物进行照射消毒处理，通常建议连续照射30-60分钟左右。

③消毒剂消毒：

家中的地板、家具等物体表面的消毒，可使用84消毒液、乙醇等化学消毒剂擦拭，都可有效杀灭流感病毒。

④勤开窗通风：

勤开窗通风可以促使空气当中的流感病毒排出室内，降低感染的几率，也可在一定程度上达到消毒的效果。