唐代诗人赵彦昭曾写道：“庭树千花发，阶蓂七叶新，幸承今日宴，长寿万年春。”长寿这两个字，无论在哪个朝代都会受到很多人的追捧。

　　在古代，一些宗教信徒为了长寿，选择自己提炼丹药，并命名为长生不老药，希望通过吃丹药能够达到长生不老，并以此达到修炼成仙的境界。

　　始皇帝嬴政也是长寿的追随者，为了能够活的更久一点，他不惜派出大臣四处求取长生不老的仙丹，并且为此花费了大量的人力物力以及财力。

　　其实不止古代人们追求，现代的人们对于长寿也同样的热爱，在被称为道教仙山的终南山上，有很多修行者住在那里，他们每天运动，只吃素食，就是为了身体健康达到长寿的目的。

　　其实长寿与吃什么的关系并不大，更与所谓的丹药无关，当然健康的饮食确实身体好，但是一个好的心态更重要，始终保持良好的心态才是长寿的秘诀。

　　在现代就有这样一位奇女子，它见证了三朝的历史，从清朝末年一直活到2020年，她就是湖南省凤凰县的田龙玉。

　　从清朝末期活到2020年的奇女子

　　田龙玉出生于1893年，是一位地地道道的土家族，她生活的地方也是一个很美的小镇，那里是湖南省的凤凰县。这位老人自己都不会想到，他会成为湖南三湘的第一寿星。

　　田龙玉出生的时期，正属于晚清统治时期，那时候的人们生活条件很艰苦，又恰逢乱世，每天都只有一个目标，那就是如何活下去，如何填饱肚子。

　　那时候女孩子很小的时候就要嫁人，然后为夫家传宗接代。田龙玉也没能逃过这样的命运。

　　但是这个长寿的老人，年轻的时候却没有那么幸运。那个时代的婚姻都是被父母包办的，没有自由恋爱一说。

　　所以在从来都没有见过男方的情况下，田龙玉就嫁给了对方，不过上天还是眷顾她的，她的丈夫是一个老实本分的农民，对她还是非常好的。

　　结婚之后，田龙玉就开始过上了相夫教子的生活，没过多久就有了她和丈夫的第一个孩子，这个孩子是的到来，让他们的家庭开始走向了幸福的生活。

　　好运并不是一直都在的，不久后第一个孩子就离开了他们，这对于田龙玉来说是一个不小的打击，在那个时代后代就是一家子的希望，没了孩子也就没有了希望。

　　随后很快她就和丈夫有了第二个小孩，但是老天就像开玩笑一样，这个孩子也没能活下来，之后他们陆陆续续一共孕育了13个孩子，都是都早早夭折。

　　其中活的最久的一个孩子也没有活到18岁成年，这让田龙玉夫妇的生活彻底陷入了黑暗，那时候人们总说不孝有三，无后为大，孩子的连续夭折令她无比困惑。

　　最后实在没有办法，田龙玉夫妇选择了收养了一个孩子，这才有了后代为她和丈夫养老。

　　好的心态换来长寿

　　有了这个收养的孩子之后，她和丈夫的生活开始走上了正轨，一家人在那个乱世之中勉强度日，但是之前失去孩子的事情，让田龙玉变的比其他女性都要坚强。

　　即使清朝末年战火纷纷，还是后期的军阀割据，她都依然没有放弃生存的机会，乱世之中的一个家庭显得那样渺小。

　　本以为可以这样在乱世之中安享晚年，但是上天总是喜欢和苦命的人开玩笑，当时的时局已经动荡不堪，无独有偶，灾难再一次降临的时候，丝毫没有任何留情。

　　在田龙玉80岁的时候，她的丈夫因为生病去世，这给年迈的她再一次打击，或许因为早年的丧子让这个女人变得无比坚强，在丈夫去世后不久，她继续坚强的活着。

　　经历了苦难，田龙玉比任何年轻人都热爱生活，自从1973年丈夫离开人世之后，她就每天都给自己找一些事情做，不让自己闲下来。

　　在乡下的时候，她每天在园子里种种菜，除除草，还喂养一些家禽之类的动物，后来被养女接到了城里居住，老人养不了家禽也不能种菜了。

　　于是新的运动出现在了老人的生活中，那时候的楼房很少装电梯，上下楼都要爬楼梯，田龙玉就每天坚持在楼梯上运动，不管什么时候都要爬上几阶。

　　这时候的老人已经113岁了，但是从外表上看根本不像一个百岁老人的样子，说她70岁都有人相信，因为她能独立做很多事情，包括做一些简单的家务。

　　很多人看到田龙玉都会问她，是如何做到长寿的，老人总是笑着不回答，其实老人的一生都充满坎坷，能够保持长寿除了每天都坚持运动之外，更重要的是有一个好的心态。

　　在年轻时经历丧子没将她打倒，遇到战乱也没有让她对生活的绝望，最后丈夫去世，她也仅仅用了一段时间就调整了自己的心态。

　　有些人会说，田龙玉的长寿是老天爷对她年轻时遭遇那些苦难的馈赠，其实更多的原因是老人自己争取过来的，因为她热爱生活，更懂得尊重生活。

　　见证三朝历史，最后无病逝世

　　田龙玉在2020年9月28日那一天，离开了这个世界，老人的离开不是因为任何病痛，而是真正的寿终正寝，在她生命的最后一刻，她仍然很健康。

　　老人去世的时候，正好127岁，她是中国目前活的最久的一位老人，这个老人亲眼见证了三个朝代的历史，从出生时期的清朝末年，到后来的民国，又到新中国成立。

　　她从一个封建社会，一直生活到这个充满科技的21世纪。她看到了自己养女成家立业，也看到了养女的后人成家立业，虽然没有亲生孩子，但有一个如同亲生的养女。

　　很多人都在羡慕老人的长寿，但是却都忽略掉了老人经历的那些苦难。与其追问老人是如何做到长寿的，莫不如学习老人对待生活的态度。

　　当一个人拥有田龙玉那般的心境，生命的长短就不会那么重要了，因为她比任何人都珍惜时间，所以学习老人的心态，即使不会长寿，也会保持健康。